Вода - источник жизни, где есть вода, есть и жизнь. Она необходима, как воздух и здоровый сон, без этого важного элемента мы не просуществуем и недели. Помимо этого, вода - помогает нам не переедать и выводит лишние шлаки и токсины, отравляющие нас каждый день, из организма.
Но всё хорошо в меру и тут есть определенные ситуации, которые врачи, настоятельно не рекомендуют, так как они могут повлечь серьезные проблемы для организма, о них, а также о мешках под глазами, а также цвете мочи и расскажу.
Кстати, дорогие читатели не стесняйтесь задавать интересующие вас вопросы в комментариях, даже если тема статьи не соответствует вашему вопросу, отвечу каждому.
- Пить воду в ночь - плохая идея.
До часу ночи не можете уснуть? Беготня в туалет посредине ночи, после чего не можете закрыть глаз? Постоянно ворочаясь и не найдя позу для сна? Ночью организм работает, но не все органы функционируют так же, как и во время бодрствования, почки практически не работают во время сна, а вода находится в клетках, в результате чего на утро вы испытываете отёчность и мешки под глазами.
- Когда моча приобретает светлый оттенок.
Организм подаёт нам сигналы, наша задача слышать их. При изменении цвета мочи на более прозрачные цвета, организм подает нам сигнал, о том, что воды в организме - переизбыток. Дальнейшее потребление воды в течении 2-3 часов - приведет к вымыванию солей, кальция и минералов жизненно необходимых для него, что приведёт к проблемам со здоровьем.
- Вода со стабилизаторами, красителями и газированная.
В современном мире существует практически всё, что может представить наша фантазия, и развитие пищевой промышленности не стоит на месте, каждый день появляется большое количество добавок, улучшающих тот или иной продукт. Каждому хочется попробовать нечто новое, но не спешите.
Врачи настоятельно не рекомендуют пить газировку, так как в ней помимо огромного количества сахара = энергии, что само по себе вредно, есть еще и красители, и консерванты, которые остаются в нашем организме на долгое время, почки - наиболее подверженный орган, потому что именно он выполняет функцию фильтра.