Кажется, что вот лето только закончилось и предстоит ещё сентябрь, который может быть ещё довольно тёплым, Но...
...не успеем оглянуться как уже будут холода на носу и на подходе зима.
В холодное зимнее время важно защищать кожу от воздействия температуры на улице. Для сохранения красоты и молодости кожи нужно соблюдать несколько важных пунктов.
Исключение спиртовых средств
Сегодня повсеместно используются средства, в которых содержатся спирт. Их стоит исключить, даже если вы обладаете жирной кожей. Как можно меньше использовать для умывания воду, больше пенок, муссов, специальных масел. При наличии свободного часа перед работой нанесите питательную маску.
Использование крема перед выходом на улицу
Крем необходим для увлажнения и удержания влаги в коже, когда выходишь из дома на мороз. Но важно помнить о том, что дневной крем наносить не позже, чем за полчаса до того, как близится выход на улицу. Чтобы лучше защитить свою кожу, надо подбирать специальные питательные для зимы средства по уходу за кожей лица.
Защита от ультрафиолетовых лучей
Для этого ночной уход за кожей можно осуществить косметическими маслами в соответствии с типом кожи. Чтобы обеспечить должное нашей коже, крема должны быть с надежной защитой от ультрафиолета. Если рабочее место находится с постоянно включенными кондиционерами, кожу лица после нанесения таких средств лучше дополнительно спрыснуть термальной водой.
Водные ограничения
Зимой слишком горячая вода сушит кожу, поэтому с ней нужно быть особенно осторожно. Также не стоит увлекаться холодными умываниями, это грозит нарушением работы сальных желез. Самой оптимальной температурой воды будет комнатная. Не забывайте об увлажняющем молочке или лосьоне для тела.
Питание
Следить за питанием необходимо круглый год, если хотите поддержать фигуру и баланс в организме. Зимой стоит отказаться от большого количества кофе и чая и пить много-много воды для восполнения потери влаги организмом. Обогатить рацион рыбой, орехами, из витаминов добавьте А и Е.
Защита губ
Холодный, пересушенный воздух губы воспринимают очень тяжело, поэтому, дабы обезопасить их от вредного воздействия, достаточно каждый день покрывать их гигиенической помадой. Как перед выходом на улицу, так и дома, особенно перед тем, как ложится спать. Использование стойких, с тяжелой структурой помад стоит избежать, чтобы не пересушить губы.
