Продолжение предыдущей статьи, да я бы даже сказала - часть 2,
становление, этой увлеченности положено с анализа определенного человеческого состояния, которое я постараюсь описать ниже максимально подробно…
Люди все такие разные, но, как говорится: «доброе слово и кошке приятно» 🙏
И те, кто умеет понять и почувствовать чужие переживания, подчас становятся настоящей отдушиной для тех, кто нуждается в таком участии. 🧚♀️
Эта способность называется ЭМПАТИЕЙ. 🙆♂️🙆♀️
А кто такой эмпат, с точки зрения разных сфер жизнедеятельности человека?
Я чувствую твои переживания! Вот кто это, если в «двух словах» .
Личные чувства и эмоции - неотъемлемая часть жизни каждого человека. Способность откликаться на психоэмоциональное состояние других, присуща всем людям, в разной степени интенсивности. Именно так определяется ЭМПАТИЯ. .
Для некоторых людей, увлекшихся определенными науками или знаниями, интересен ответ на вопрос: "Как понять, что ты эмпат❓❓❓Ответ на него можно получить, пройдя определенные тесты, о которых будет рассказано мной дальше.
Если рассматривать ЭМПАТИЮ как сферу психологии, то можно увидеть три основных вида такого состояния, которые выделены на профессиональном уровне:
1. Эмоциональная эмпатия-держится на способности проецировать и подражать эмоциональным реакциям других людей на происходящее;
2. Когнитивная эмпатия-в своей основе имеет способность понимать ход мыслей другого человека. Ее основа - интеллектуальные процессы, такие как аналогия, сравнение, противопоставление. Такой вид полезен при ведении дискуссий, споров (кстати, это продолжение темы «в нужном месте, в нужное время, с нужными людьми»);
3. Предикативная эмпатия-дает возможность предугадывать реакцию человека на совершающиеся события.
Подобное деление отражает ЭМПАТИЮ со всех сторон, но для простого обывателя не важен вопрос: как узнать эмпата?
Сочувствие и сопереживание - вот чего больше всего люди ждут от друзей и близких.
В этих-то двух определениях и кроется еще одна сторона эмпатии.
Эти формы гораздо ближе каждому человеку, чем малопонятные многим когнитивная или предикативная.
Переживание (сопереживание) эмоций другого человека как результат отождествления себя с ним.
Сочувствие – я называю его, неким, таким аспектом социализации. Способность чувствовать переживания другого.
Термин "эмпатия"
Что это такое простыми словами?
Это когда….
Несколько банальных ответов:
(1)«Понять психическое состояние собеседника, поставив себя на его место, одновременно сравнивая свои и чужие переживания". Здесь как раз видно существенное различие между ЭМПАТИЕЙ и ещё очень интересной категории психологии, такой как рефлексия.
Именно сопереживание и сочувствие, но не погружение в психическое эмоциональное состояние другого - основа эмпатии, в то время как рефлексия - полное растворение в переживаниях собеседника, без остатка своего «Я»
(2) «Умение ощущать, откликаться на эмоции и чувства собеседника»
Хотя для каждой области жизнедеятельности человека определение эмпатии будет несколько видоизменяться. Как то, в психологии как в области медицинских знаний, ЭМПАТИЯ означает понимание эмоционального состояния другого человека и демонстрацию этого понимания.
Отсюда сразу напрашивается умозаключение, для психолога, хорошо – если даже не для психолога, а для тонко-чувствующего человека, важно что???
А важно как раз,
эмпатическое слушание, дающее возможность собеседнику откровенно выговориться, не скрывая своих чувств и эмоций.
В завершении хочу сказать ещё, помимо психологических аспектов, что есть ЭМПАТИЯ, с точки зрения психиатрии. Это, как раз норма, которая имеет разную степень проявления:
начиная от полного безразличия и до полного погружения.
Тоже отдельная тема, не менее интересная.
Из разряда, когда человеком одержимы…
Здесь проходит грань «нормального» состояния и психических патологий.
На этом, пожалуй, подойду к завершению описания этого состояния и далее, в следующей части расскажу ещё одну сферу, где очень активно используется термин ЭМПАТИЯ.
Я сейчас про искусство и эзотерические начала…)