Успешные люди живут в режиме #5

Кто сова, тот я! И чем старше становлюсь, тем совее. Я серьезно.

Я пробовала вставать с рассветом. Мудрые йоги подсказали, что нужно не насиловать свой организм, а просто лечь пораньше, и утром организм сам разбудит. Так и сделала: легла в 8, проснулась полная сил и энергии, сама! Очень собой гордилась, улыбалась, пока не посмотрела на часы - 10:45 утра. В следующие 3 утра подряд ничего не изменилось. Чуть позднее узнала, что есть йоги совы, видимо это про меня)

Помню, позапрошлой зимой проходила месячный курс Тони Робинса. Каждое утро нужно было спросонья бежать. Если дословно " поставить у кровати кроссовки" . Бежать, дышать, визуализировать цели, повторять офермации и идти к мечте. Я так и делала: толком еще не проснувшись "напяливала" угги и пуховик, и в -15 искренне пыталась бежать по гололеду в московских заснеженных дворах. Моей главной офермацией было "не свернуть шею и не растянуться в шпагате". Кстати, к концу года я действительно арендовала офис. Надо, наверное, вернуться к пробежкам, чтобы он теперь окупался.

Мои знакомые предприниматели мужчины встают в 5 утра, бегут, делают зарядку, затем обливания холодной водой, желательно на улице. Я называю это мазохизмом. И реальных продвижений и успехов в бизнесе пока не вижу.

Это конечно, классный способ работы с телом, вытаскивания себя из "тоннеля проблем". Но мне от слова режим становится не по себе. Я придумывала ему приятные синонимы "новый стиль жизни", "радостное утро", " полезный день". Но не синонимы, ни режим, так и не прижились. А поиск работы по призванию продолжается.

P.S. только два раза я просыпалась в 7 утра самостоятельно перед будильником в Детокс-отеле, куда я поехала релакснуть, а не худеть. Но я просыпалась только потому, что боялась проспать завтрак и снова голодать.