Сразу скажу: я не призываю никого быть вегетарианцем или веганом! Но поскольку это случилось со мной и это мой блог, а вы должны знать все обо мне. Так что получайте:
Случилось это около года назад. Мне часто попадались статьи или посты о здоровом питании, где говорилось о вреде этого продукта. Сначала я не хотела сильно вникать в эту тему, потому что я была таким любителем мяса, что представить себя без него не могла никак! Стейки, шашлык, мясо по-французски, бургеры и крылышки из KFS. Как прожить без этого?
Но дальше я начала замечать, что многие голливудские звезды, которыми я восхищаюсь, выглядят очень молодо. Почитав о их секретах красоты (а я уже давно начала задумываться, как сохранить молодость кожи, хоть мне и 22 года сейчас) я поняла, что многие известные люди отказались от мяса, чтобы хорошо выглядеть и быть здоровыми.
Тут уже я начала изучать пользу и вред этого продукта и пришла в ужас! Что я в себя запихиваю. Ведь нужные витамины, которые содержатся в мясе, можно спокойно заменять другими продуктами или дополнительными витаминами в виде таблеток.
Я рассказала об этом маме. Она тоже начала изучать. Звонит мне через пару дней и говорит, что отказалась от мяса. Я ей сказала, что она молодец (но честно скажу, всерьёз я это не восприняла, а зря). В итоге моя мама не ест мясо уже год. Правда один раз она все-таки сорвалась. Было это месяц назад, на папин день рождения. После ресторана они много еды забрали домой. Мама сбилась с пути вегетарианства и два дня ела мясо (пожалела об этом), но потом вернулась на эту дорожку.
Кстати, у мамы есть проблемы с давлением и недавно она осознала, что с тех пор, как перестала есть мясо, она перестала пользоваться тонометром.
Теперь обо мне. После множества прочитанных книг и статей, после просмотра нескольких фильмов я решила попробовать не есть мясо хотя бы месяц и наблюдать за результатом организма.
Сначала это было очень легко и я подумала, что зря волновалась. Но! Мы с моей подругой снова уехали в Ярославль к ее семье и там нам приготовили вкуснейшую картошку с говядиной. Все относились ещё к этому несерьёзно и подбивали меня съесть порцию. У меня не было желания отведать именно мясной продукт. Мне хотелось съесть вкусное блюдо. И да! Я сорвалась!
Дальше я держалась и не поддавалась на уговоры родных съесть ещё какое-нибудь любимое блюдо с мясом. Тем временем мой организм сказал мне спасибо и я чувствовала легкость. Моя кожа сначала плохо отреагировала на такие перемены, но после некоторого времени она становилась лучше и лучше.
В итоге восемнадцатого октября будет год, как я не ем мясо!
В следующий раз я расскажу, как я сорвалась и кого ещё мне удалось подсадить на вегетарианство! Подписывайтесь и ждите историю!