Отвечаю на ваши вопросы, которые чаще других задают мне на консультации.
1. Почему некоторые люди прямо притягивают мой взгляд, и я дышу им в такт,
хотя мы абсолютно разные?
2. Почему некоторые люди меня так раздражают, аж трясёт, хотя нас ничего не связывает, и вообще мы не знакомы?
3. Кому и почему я доверяю? И в чем подвох?
И так, про первое «почему?».
Я часто глазею по сторонам. Что-то конкретное ищу?
Да нет, просто любопытствую, и ловлю себя на мысли,
что подстраиваюсь, будто зеркалю.
Вот платье увидела на манекене, и уже мысленно себя представляю, движения мысленно репетирую, обстановку будущих событий режиссирую…
Как только вышел фильм «Дьявол носит Прада», я два года избегала его смотреть из-за названия.
Но, посмотрев этот фильм однажды, я влюбилась в игру Мерил Стрип и её героини.
И жесты, и взгляд, и умение держать дистанцию, и выдержка, и холодный расчет.
Хотя, кто знает, холодный расчет или острота боли, или горечь обиды порой руководят нашими чувствами и мыслями.
Формула проста: мы зеркалим то, что нравится, зеркалим от тех, кто нравится.
Вот здесь и кроется секрет перенять успешные навыки себе:
- Образ успешной героини примеряем на себя. Перед зеркалом пройдусь, взгляну, как она,
портфель в руке, как у неё, голосовые упражнения поделаю, чтобы говорить ясно, звучно и негромко при этом… Чем не репетиция перед публичным выступлением?
- Как быстро восстановить своё ресурсное активно-бодрствующее состояние?
Дыши - не дыши по любой доступной вам методике (метод Стрельниковой, метод Бутейко и т.д.).
Для меня мерилом является упражнения в тире : быстро, сфокусированно, плавно и твёрдо, и…
попадание в цель!
Особенно сбивается дыхание перед выступлением (ответить у доски в школе, провести экскурсию по любимым местам, выступить с докладом, подать заявление на повышение зарплаты, зайти к чиновнику в кабинет и за несколько минут произвести впечатление, чтобы вопрос решился в твою пользу и др.)
Необычный квест на решение таких дыхательных сбоев предлагаю в личной консультации.
2. А почему некоторые люди меня так раздражают, аж трясёт, хотя нас ничего не связывает, и вообще мы не знакомы?
Снова вернемся к зеркалу: меня раздраж*опывает в других то, что я ненавижу в себе,
или я подавляем в себе, или я простились с привычкой, например,
в 6м классе мама купила две пары босоножек на высокой платформе (себе и мне). Я так радовалась мои высоким каблукам! А ходить красиво на каблуках ещё не умела. И только сейчас понимаю, что надевая эту обувку, я понтовалась, будто взрослая и крутая,
хотя очень было неудобно ходить, и сверхнагрузку на позвоночник я себе накопила…
А зимой, буквально в первый леденящий денёк, спускалась на коньках со ступенек, и упала самым копчиком на ступеньки, и до конца зимы коньки были под запретом.
Так до сих пор, если вижу девчушку на каблучищах, да с некрасивой и неправильной походкой, внутри прямо бешусь!
Обещала полезность для карьеры?
- Пожалуйста! НапишитЕ 10-20 качеств, обстоятельств, которые вы не переносите, ненавидите.
И на индивидуальной консультации я покажу вам, что делать со своими чувствами,
и как организовать удачные обстоятельства под себя!
3. Кому и почему я доверяю? И в чем подвох?
Сначала о ситуациях, когда я доверяю:
- В тире, за несколько прицельных выстрелов, я привожу себя в целостное состояние,
и дыхание ровное, и руки на месте, и цель на мушке, и нажимаю на курок.
- Ритмичный бег или ходьба тоже вводит меня в определенное состояние…
- Или на поле для гольфа. Клюшки, ветер, солнце, рельеф, да ещё мяч круглый! Нужно только ударить по мячу!
- И, конечно, когда ты на воде, вниз глубоко, до берега далеко, а спасательного жилета нет,
и ты уже устала плыть, тогда… я поворачиваюсь на спину, звездочкой руки и ноги, волосы головы все в воде и на поверхности только часть лица, ужи тоже в воде и…
На озерной глади ты действительно звезда, дышишь медленно, спина прямая, прслушиваешься к звукам воды, смотришь на небо и редкие облака…
И дышишь спокойно и размеренно, может быть, чуть медленнее, чем в обычной суете.
В такие моменты ощущаешь единение времени и пространства. Здесь и сейчас я не спешу и не опаздываю. Именно в такие моменты я легко представляю свое Будущее Совершенное. Это не просто форма английского глагола, а именно моё Будущее, которое я притянула в свою жизнь здесь и сейчас. И я вижу самые прекрасные яркие моменты, ощущаю вкус, на ощупь, примеряю сценарий для близких.
Бывает и неприятные сюжеты всплывают, и стоит стать режиссером, чтобы выстроить линию жизни под свое БлагоПолучие и БлагоПолучие моих близких.
Как избежать ошибок? Не скажу!
- Я доверяю тому, что происходит в моей жизни. К кому обращены твои мысли?
Богу, Природе, Вселенной, как веришь, так и называй. Главное, что я не одна в своих помыслах,
и уверена в поддержке внешних сил, а потому и действую с Верой.
Я, как никто другой, знаю, что ярость слепит. И своего гнева я опасаюсь, так как чувствовать себя ослепленной мне уже приходилось, и последствия были ужасными. Если в мелочах это просто сбой компьютера, удаленный «случайно» файл, останавливающиеся электроприборы,
то в больших порывах гнева я «жгла за собой мосты», расставалась и сворачивала «взад» сделки.
Необычный способ «выйти из своей шкуры» и «вернуться обратно»
или «надеть новую одежку Мастера» я покажу и научу на индивидуальной консультации.
Напишите, что зацепило,
и продолжим на консультации.