🥡 Кратко
Доказательств, что чайный компресс или промывание глаз заваркой выручат глаза при сухости, покраснении или заболевании — аллергическом или инфекционном, нет.
📣 Подробно
Процедура, знакомая с детства: при конъюнктивите, ячмене, сухости или покраснении мама заваривает чай покрепче — и промывает им глаза.
Хорошая новость. Чайные церемонии, проводимые на глазах, нельзя назвать полностью бесполезными.
Людмила Панюшкина, офтальмолог, автор блога @panyushkina_doctor
Известно, что в чае содержатся дубильные вещества танины обладающие слабым антисептическим и обезболивающим эффектом. Именно благодаря им, после промывания заваркой вы можете ощущать на некоторое время снижение дискомфорта и уменьшение покраснения глаза.
Танин работает вкупе с кофеином, который тоже упоминают как помощника при опухшем глазу. Правда, только в одном из пяти случаев он действительно помогает.
Еще в чае содержатся полифенолы, обладающие противовоспалительным действием. Теоретически они могут снять припухлость и красноту глаз, однако испытаний на людях такого рода никто не проводил.
Плохая новость. Иногда чайные манипуляции с глазами опасны.
Заварка — не лекарство. Никто не знает точный состав конкретного чая и концентрацию действующих веществ в заварке, официальных рецептов по изготовлению настоя для промывания глаз тоже нет. Значит, гипотетически такая процедура может навредить.
Офтальмологи отмечают, что после промываний глаз ромашковым чаем может возникнуть аллергический конъюнктивит и отек Квинке.
При попадании инородного тела или повреждении роговицы использование заварки может замаскировать проблему. Танины и полифенолы частично снимут боль и покраснение, пациент не обратится за помощью — и потеряет время. Возможно, упущенный момент принесет осложнения, когда помочь уже будет поздно.
Мы не нашли ни одного рандомизированного контролируемого исследования, в котором бы эффективность промывания глаз чайным раствором сравнивалась бы с эффективностью промывания глаз обычной водой. Возможно, облегчение симптомов после использования заварки вовсе не связано с процедурой, а обусловлено естественным разрешением воспалительной реакции.
Лучше помочь себе более безопасными способами. Например, если речь о покрасневших из-за недосыпа глазах, сон куда полезнее чайных примочек.
При сухости используйте увлажняющие капли. При более серьезных симптомах нельзя откладывать визит к врачу.
👀 «А если у меня мешки под глазами?»
Серьезных доказательств тому, что чайные пакетики помогут избавиться от мешков или темных кругов под глазами, нет. Однако ненадолго помочь они всё же могут. В чае есть вещества, которые благотворно влияют на кожу:
- гидрохинон, который обладает осветляющими свойствами;
И, наконец, если охладить патч с чайной заваркой, это сузит сосуды и уменьшит отечность.
Процедура в целом безопасна, но нужно всегда помнить о риске аллергии: если после контакта с чаем кожа покраснела, зачесалась или появился дискомфорт — лучше перестать использовать чайные патчи и обратиться к врачу.
Советы Американской академии офтальмологии по лечению мешков под глазами