Привет! В этой статье я хочу дать несколько советов как замедлить процесс старения. Всего лишь откажитесь от вредной гадости которая попадает вам в организм и продлите себе жизнь.
1.Диетические напитки
Для тех кто думает что эта лучшая замена газированным напиткам сильно ошибаются, Они содержат огромное количество сахара и канцерогенных красителей, которые приводят к бесплодию, как у мужчин, так и женщин.
Замените любые сладкие, газированные напитки простой чистой водой.
2.Фастфуд
Большинство продуктов быстрого приготовления вроде завариваемой лапши и прочих каш в пакетиках с множеством добавок внутри, консервантов. В составе продуктов которые есть Е-Добавки придется отказаться. Эти продукты ускоряют процесс старения
3.Сахар
Сахар стимулирует процесс гликирования белков, который сегодня считается одной из главных причин, вызывающих старение организма. Появления морщин атеросклероз и даже инфаркт. Советую так же пить чай без сахара не всегда конечно же, но с этим не переусердствовать.
4.Колбасные изделия
Консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы, содержащиеся в колбасных изделиях, провоцируют развитие рака желудка и других серьезных заболеваний.
Хотите сохранить молодость, красоту и здоровье? Лучше Исключите из ежедневного приема пищи любые колбасные изделия.
5.Соевый соус
Вредные майонезы и прочие вредные соусы заменяют соевым соусом особенно любят добавлять его в манты, пегоди и прочие блюда. Конечно соя не так вредна как майонез или тот же кетчуп но всё же он всё ровно вреден для вашего организма. Он содержит огромное количество натриевой соли, которая оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку, образует камни в почках, а также способствует ненавистному отложению солей в суставах.
6.Консервированные овощи
В консервированных овощах содержится много соли, что способствует преждевременному старению кожи. Соль также отрицательно влияет на нормальное кровяное давление.
7.Попкорн
Сама кукуруза не причиняет вреда организму человека, но все мы знаем что технология приготовления Попкорна другая история..
Кроме того, попкорн может содержать огромное количество соли, сахара, ароматизаторов, пальмового масла и других синтетических веществ.
Если вам понравилась статья подпишись на канал и обязательно поддержи лайком и поделись со своими друзьями! 👍