Токсичные люди ...

Я долго не обращала внимания и не подпускала близко к сердцу таких людей и было все хорошо. Пересекалась разве что с троллями в социальных сетях и расходились. Пока однажды судьба не столкнула меня с таким человеком... Первое время я молчала, переводила темы и как оказывается, это единственно верное решение. А когда же я расслабилась и начала высказывать мнение, быть собой и отстаивать свои взгляды - получала психологических лещей. Сначала мне казалось не логичным и странным то, что происходит. Теперь я четко понимаю, что это такое и о чем все так яростно говорят и пишут. Токсичные люди как вампиры. Погружаешься в их облако негатива - энергетически истощаешься. Человеку открываешь душу, а он в нее плюет, даже не заметив тут что-то важное. ТЧ обесценивает собеседника как личность. И все. Ну конец. Любым отношениям.

Когда человек пускает облако негатива - "хочется бежать", как пишут в статьях об этом феномене. Но с другой стороны мне их жаль и хочется искренне помочь, ведь ясное дело, что так поступают не из-за хорошей жизни. Потому что счастливый человек не захочет пускать негатив. Зачем? Неуважение, высокомерность, упертость... Но им помощь не нужна, им хорошо и спокойно живется, не замечая всю жизнь свою токсичность. Ведь всё и все кругом дураки, а они сами все знают лучше других, считая что надо меняться окружающим. После долгого общения с такими людьми постепенно сам становишься колким и немного асоциальным.

Сегодня я залезла в интернет подробнее изучить этот тип людей. Спасибо Брэдберри и другим ученым за исследования. А то уже на секунду начала сомневаться в своем здравом смысле. И в который раз ликую, что ввязала психологию в свою жизнь с детства. Иначе не заметив бы свои внутренние механизмы реагирования давно бы пропала и ушла в депрессию.

Что делать? Обычно люди советуют просто избегать вампиренышей. Но как быть, если это близкий для тебя человек? Просто не допускать его близко к сердцу и эмоционально дистанцироваться. Бывают разные ситуации. Он может вести себя токсично с конкретными людьми или со всеми. Это может быть временно, связанно с возрастом или состоянием здоровья, жизненными обстоятельствами или хронически. Но моя внутренняя мать Тереза верит, что они могут измениться...

Наверное лучшим выводом может быть фраза основателя скандинавской компании Below Your Belt Ханс Ф. Хансен: «Люди либо вдохновляют, либо истощают вас. Выбирайте свое окружение разумно» и соблюдайте правила психогигиены.

А вы сталкивались с такими людьми?