Закончились мои 100 Дней Трезвости. Были переосмыслены моя жизнь, мои взгляды на алкоголь. Я чувствую себя намного лучше, сплю хорошо, похудел( 100 мл водки содержит 220 ккал!!!). Я не пил на Трех Корпоративах (!!!), но ни о чем не сожалею. Я видел , как на моих глазах напивались в сосиску хорошие с виду коллеги. Я видел , как страдали с похмелья мои друзья. Совсем пить я не бросил, но выпивать отныне я буду ГОРАЗДО меньше.
Тяжелее всего было в первые две недели. Тяжело было изменить привычный образ жизни. Пришел с работы,уставший, хочется выпить.Выходной день (а я работаю по 5-6 дней по 11-12 часов) - хочется выпить. Если два дня выходных подряд (это редкость!) - тем более грех не выпить.
В отличие от британского журналиста Men’s Health Джонатана Томпсона(https://mhealth.ru/health/organizm/10...), я не проводил медицинские анализы своего организма, состояния печени, состава крови,уровня сахара. Но могу уверенно сказать ,что я реально ощущаю себя лучше.
Мною специально был выбран период трезвости 22 октября - 30 января. Это куча дней рождений, Новый год, Рождество, праздники, корпоративы !!! Было одно исключение - В Новый Год бутылка шампанского с супругой.
100 Дней Трезвости дали мне понять , что Жизни хороша !!! И хороша ,оказывается (!!!) она и БЕЗ употребления алкогольных напитков!!!
Окончательная и бесповоротная трезвость все же не для меня. В период воздержания я так и не избавился от ощущения, что я монах или неизлечимо больной. Но у меня есть новая цель - выпивать умеренно.