Осень — время массовых простудных заболеваний, а так же заболеваний дыхательных путей, сопровождаемых повышением температуры и застойными явлениями в лёгких и бронхах.
Приведу 3 простых и действенных рецепта, если болезнь застала врасплох:
1) Липа и мёд
1 ст. ложка высушенных цветков липы заваривается в 200 мл кипятка. Через 20 минут процеживают и добавляют 1 столовую ложку мёда.
Принимать по 1/4 - 1/2 сткана, 4 раза в день, до еды, как потогонное.
2) Бузина и мёд
1 ст. ложку бузины чёрной заваривают в стакане кипятка. Настаивают 20 минут, процеживают, добавляют 1 ст. ложку мёда.
Принимать по 1/4 стакана, 4-5 раз в день до еды, как эффективное потогонное и отхаркивающее средство.
Будьте осторожны в дозировках, Ягоды Бузины чёрной умеренно ядовиты и противопоказаны к применению в больших количествах. Но при хорошей просушке токсины разрушаются и в этом виде она употребляется без опасений для здоровья.
3) Мать-и-мачеха и мёд
1 ст. ложку высушенных листьев мать-и-мачехи заварить как чай, в 200 мл кипятка. Настоять, охладить, процедить. Добавить столовую ложку мёда.
Принимать по 1 столовой ложке, 2 – 3 раза в день, до еды. Данный отвар эффективен как отхаркивающее.
Эти отвары сделать очень просто, все ингредиенты доступны в местных аптеках и на рынках у бабушек-травниц.
Мёд покупайте у проверенных пасечников, так как участились случаи кормления пчёл антибиотиками.
Если нравится статья, поддержите канал подпиской,
или лайком. Всем спасибо!