Если вам под кожу попала заноза, то уже через несколько часов вокруг нее образуется болезненная припухлость, через сутки воспалительное возвышение. Или... Вы переболели в детстве скарлатиной. А сейчас ваш ребеночек болен ею, и вы ухаживаете за ним, не боясь заразиться. Или... человек попал в аварию, ему срочно переливают кровь. А его, беднягу, трясет и подбрасывает на койке от этого лечения.
Все это и называется ИММУНИТЕТ. То есть способность организма отличать "свое" от "чужого".
Для этого мы наделены массой взаимодействующих рычагов и механизмов, которые имеем от рождения (неспецифические) и приобретаем в результате встреч с чужаком (специфические).
К неспецифическим относится пресловутая заноза, то есть проникшее в нас чужеродное тело, имеющее оболочку. К месту проникновения тут же сбегаются кровяные тельца Фагоциты и работают до тех пор, пока чужак не будет отторгнут из тела либо окольцован воспалительным валиком. Неспецифический иммунитет у нас врожденный.
Специфический иммунитет гораздо сложнее. В его иммунном ответе принимают участие уже другие кровяные элементы Лимфоциты и растворимые элементы Иммуноглобулины (антитела). Этот иммунитет имеет память. Образуется только при контакте с чужеродным веществом, не имеющем зрительной оболочки( то есть это белок, бактерия, вирус и пр..) Сначала образуется первичный иммунный ответ, в результате которого формируются группы лимфоцитов, запоминающий чужое, и группы лимфоцитов, вырабатывающих небольшое количество антител к чужаку. При вторичном контакте с чужеродным биологическим организмом (антигеном) образуется большое количество антител и формируется адекватно мощный ответный удар, способствующий победе над болезнью.
Кроме того иммунитет может быть активным и пассивным.
Активный - это специфический иммунитет, который возник именно из-за контакта с антигеном (как описано чуть выше).
А пассивный в результате введения готовых антител - это всем известные иммуноглобулины, которые вводят для достижения быстрого иммунитета при опасности заражения тем или иным заболеванием.
И еще... Иммунитет может быть естественным, то есть иммунный гуморальный ответ (лизоцим слюны, система комплемента и др) и неиммунный (барьер кожи, слизистых, соляная кислота желудка, нормальная микрофлора кишечника, являющаяся антагонистом патогенной флоре и пр.).
Искусственный иммунитет вырабатывает при введении в организм вакцины или иммуноглобулина.
При некоторых заболеваниях иммунитет остается в организме на всю жизнь (многие детские инфекции) - это стерильный иммунитет. А если он вырабатывается только на время нахождения инфекции (например, при вирусном гепатите А), то такой иммунитет называется нестерильным.
Теперь несколько слов о том, как укрепить собственный защитный барьер...
КАК "ПОДНЯТЬ" ИММУНИТЕТ
Панацеи для этого не может существовать, слишком разнообразны рычаги возникновения иммунного ответа. Укрепить можно лишь защитный барьер в целом. И прежде всего (не смейтесь!) - "здоровый образ жизни". Да! Жить по режиму, много гулять на свежем воздухе, питаться здоровой, разнообразной пищей, употреблять большое количество витаминов, следить, пардон, за правильной работой желудочно-кишечного тракта, проводить ежедневные закаливающие процедуры, такие как:
- обливание холодной водой,
- 108 шагов по текущей холодной воде ванной,
- утренняя гимнастика и т.п.
Нужно вовремя лечить очаги хронической инфекции в орагинзме (тонзиллиты, гаймориты, кариозные зубы и пр.) - все это способствует тому, что ваш организм экономит и накапливает свои иммунные силы на активный и скорый удар по возможной инфекции.
Кроме того применение растительных иммуностимуляторов весьма и весьма приветствуется. К ним относятся следующие растения - женьшень, лимонник, хорошо успокаивает нервную систему и способствует сну.
И несколько советов при применении РАСТИТЕЛЬНЫХ ИММУНОСТИМУЛЯТОРОВ, КУПЛЕННЫХ В ВИДЕ ГОТОВЫХ ПРЕПАРАТОВ.
* начинайте употребление с половинной дозы, указанной в аннотации к препарату, ваш организм за 3-5 дней адаптируется к лекарству и не вызовет нежелательных реакций;
* в первую неделю пприменения лекарственного препарата может возникнуть некоторое обострение - простудоподобные явления, небольшое недомогание, даже повышение температуры до 37,1-37,2 градусов, это нормальное явление, если длится не дольше 2 дней;
* если в течении недели вы не почувствовали улучшения состояния, прилива бодрости, повышения сил, то препарат лучше заменить другим.