Пренатальный массаж это специальный безопасный массаж для женщин во время беременности. Он может помочь уменьшить боли, уменьшить стресс и снять напряжение мышц. Вы можете воспользоваться этой процедурой в любое время во время беременности. Однако многие учреждения, не предлагают массаж для женщин в первом триместре беременности из-за риска выкидыша в это время.
Во время пренатального массажа используется мягкое давление, похожее на шведский массаж. Массажист сосредоточится на таких областях, как нижняя часть спины, бедра и ноги. Вы можете быть полностью или частично раздеты в зависимости от вашего уровня комфорта. Во время массажа вы будете лежать на боку или на специально сконструированном столе с вырезом для живота. Если у вас болит икроножная мышца или другие мышцы ноги, обратитесь к врачу, прежде чем делать массаж.