1. Какую цель я хочу достигнуть на следующей неделе и что нужно для этого сделать?
Это позволит вам взглянуть на всю ситуацию целиком и выделить приоритеты для ближайших действий. Когда есть цель-ваши действия приобретают высший уровень осознанности.
2. Самое сильное впечатление на этой неделе?
Вся наша жизнь состоит из того, что запомнилось. Если сильных впечатлений нет, неделя прошла зря. И вы как будто и не жили вовсе. Ведь очень скоро обыденность сотрется из памяти.
3. Что мешает мне в продвижении вперед и как убрать эти помехи?
Плохое окружение, вредные привычки, негативный опыт, отсутствие знаний, хронические болячки-кто или что тянут вас за собой, не давая действовать с максимальной эффективностью?
4. Что я сделал для поддержания себя в форме и отличного здоровья?
Когда тело наполнено энергией, то все дается намного проще.
5. Страхи- и что сделать для их уменьшения?
Все мы чего-то боимся. Когда ты знаешь, чего именно ты боишься, то преодолеть такой страх в разы проще.