Я панда!!! С самого детства я спала так много, как могла. Был период, когда мне не надо было в школу или институт, я просыпалась в 12:00, а ложилась в 03:00.
Но, однажды я решила провести эксперимент и начала вставать в 06:00.
Я попробовала и мне понравилось!!!
Обожаю это состояние, когда выходишь на улицу, а город еще спит.
Людей практически нет, машин тоже...как будто все замерло.
А ты уже начал жить в этом замершем городе.
Зимой это ощущение усиливается еще сильнее, потому что на улице темно и какое-то особенное ощущения волшебства.
Я не знаю, как его объяснить. Но знаю, кто встает рано, тот точно понимает о чем я говорю)
Если выложить эмоции до сути, то ранние подъемы мне дают:
Время для самосовершенствования.
Утро - это время тишины, лучшее время для: медитации, спорта, утренних ритуалов и наработки полезных привычек.
Есть время настроится на день и в состоянии «сытого Льва» воплощать свои планы.
Если я просыпаюсь позже, я вскакиваю и начинаю носится, как дракон, потому что уже во всю трезвонит телефон.
Я уже куда-то спешу, весь мир, кажется, куда-то спешит и мне попросту остается бежать вдогонку за всем этим.
Развитие силы воли.
Ранние подъемы вначале даются только с усилием воли.
Преодолевая себя, вы автоматически становитесь сильнее во всех сферах. Человек, который умеет управлять собой, умеет управлять своей жизнью и получает, то к чему стремится.
Физическое состояние.
Существование биоритмов и их влияние не доказаны.
Но по ощущениям, они реально существуют и очень даже влияют. Несмотря на то, что я с рождения «сова», когда я начала просыпаться в 6:00, я стала себя чувствовать, легче и энергичнее.
Духовности.
Опять же, мной не изучено и не доказано. Но какая-то связь энергии тела и энергии вселенной существует.
Меняется сознание, появляется желание жить, познавать, развиваться.
И в конце концов, это - нереально красиво.
Так что шутки про магию утра совсем не шутки).