Важно! Какими способами можно бороться со своими нервами во время решения конфликтов. Моральное состояние во многом решает результат, если человек не уверен в себе, боится последствий и вообще не готов защищать себя или близких, то это все передается противнику, он заведомо будет считать вас намного слабее себя, соответственно и вести себя более агрессивно.
Страх перед боем - вполне нормальное состояние, даже для самого уверенного в себе мужчины, вообще есть такое психологическое заключение, что не боятся только сумасшедшие. То есть даже самый брутальный и крепкий мужчина будет испытывать некое волнение перед боем, с любым противником, так заложено природой.
Если же страха нет, то возможно вы просто недооцениваете своего оппонента, что может сыграть просто дурную шутку. Прикидываться сумасшедшим и давать волю агрессии - так же отвратительный вариант, вы попросту не сможете действовать хладнокровно , что может привести к проигрышу.
Большинство профессиональных бойцов, которые выходят на ринг, так же сражаются со своим страхом, им еще тяжелее, ведь здесь на кону стоит их спортивная репутация, не говоря о "громких заявлениях", которыми любят разбрасываться непосредственно перед боем.
Настраиваемся на бой
Понятно, что спортсмен перед любыми соревнованиями или боем, старается подготовиться и успокоить себя, но на улице зачастую нет и минуты, чтобы совладать со своими мыслями.
Поэтому нужно заранее принять правила, чтобы потом не паниковать в момент конфликта или перехода к физической стадии. Для этого есть несколько способов, кто-то обращается к психоаналитику, кто то идет заниматься в спортивный зал, чтобы наработать опыт и убрать страх перед кулаком, варианты могут быть различные.
Мы же предлагаем просто поговорить с самим собой, защищать себя это нормально и стоит сразу принять, что если вы не даете отпор - это не значит, что в ответ не тронут вас. Обычно все происходит наоборот, если в пылу конфликта видят более слабого оппонента, то за счет вас могут попытаться самоутвердиться. То есть вы все равно уйдете с синяками, так что лучше, попробовать защитить себя и возможно проиграть или сдаться и все равно получить те же синяки.
Моральное поражение гораздо сложнее пережить, вы сами себя будете грызть за то, что не ответитили и не постояли за своих близких. Поэтому стоит относиться к таким конфликтам, как к тому, что все равно нужно сделать. Не надо быть инициатором, но если все подходит к тому, что бою быть, то просто смиритесь с этим, в противном случае будет хуже физически и морально.
Как перестать бояться?
Самый простой способ - это боксировать с друзьями, хотя бы иногда, или посещать спортивные залы. Это позволит вам перестать бояться физической боли и относиться, как к чему-то обыденному и нестрашному.
Так же если в моменты разборок вы будете заниматься анализом противника, планированием своей атаки, вы банально отвлечетесь от мыслей о страхе, это позволит вести себя более хладнокровное, не выдавая озабоченность ситуацией.
Некоторые бойцы на выходе наоборот пытаются сильнее разозлиться, чтобы подойдя к октагону быть в весьма возбужденном состоянии, если вам это поможет, то пробуйте, но не стоит полностью отдавать голову животным инстинктам, это опасно, мы рассказывали об этом выше.