Для начало стоит разделить понятия артериальная гипертензия (далее АГ) и гипертоническая болезнь (далее ГБ). АГ - это стойкое повышения артериального давления, имеющее разные причины в своем развитии, как заболевания. ГБ - это первичная АГ, ставится тогда, когда все иные возможные причины заболевания исключены. Это если вкратце, конечно.
Теперь о мифах: интернет порой пестрит различными псевдонаучными данными, которые могут не просто дезинформировать больного человека, но даже навредить! В этой статье я хотел бы рассмотреть 5 наиболее интересных на мой взгляд мифов, которые я встретил на просторах интернета.
Кстати, на моем канале есть статья о привычках, которые помогут тебе снизить холестерин (вот эти слова являются ссылкой) - эти темы взаимосвязаны.
Поехали!
Миф 1: "Это для меня нормальное давление, здоровый я, что Вы"
Я говорю о том, что многие люди утверждают, что для них пониженное или повышенное давление является нормальным состояние.
Здесь нужно вот что понимать: это действительно может быть так, если значения артериального давления находятся в "коридоре" от 90/60 до 140/90 мм.рт.ст. (а при сахарном диабете верхняя граница смещается до 130/80). Так что это скорее полумиф, но тем не менее следить за этим нужно: быть может твой родственник всем утверждает, что для него повышенное давление является нормой, а цифры при обычной физической нагрузке (готовка еды, например) 150/95 - это очень нехорошо.
Миф 2: "У меня давление однажды подскочило, теперь я могу откосить от армии?"
Здесь я имею в виду вот что: однократное повышение артериального давления (АД) не является диагнозом. Дело в том, что не зная этого, призывники сами ставят себе АГ и собственно тут им приходит "облом" - они здоровы.
Для того, чтобы поставить диагноз необходимо провести ряд исследований: от обычных анализов крови, до СМАД (суточное мониторирование артериального давления). А так в течение дня АД у здорового человека пару раз может подняться выше 140/90, например при усиленных физических нагрузках или от употребления алкоголя.
Да даже если напрячь руку, на которой висит тонометр (аппарат для измерения АД) во время измерения, то мы увидим повышенный показатель! Не вздумай этим пользоваться.
Миф 3: "Мне тут дед народных средств насоветовал, не нужны мне ваши лекарства, от них только хуже"
Начнем с того, что народные средства широко использовались во времена, когда фармакологии не было как науки, или ее развитие было на достаточно низком уровне. Да, народные средства применяли, возможно даже в чем-то они помогали. Но также следует понимать, что в те времена и продолжительность жизни была лет 40, если повезет.
Современные препараты обладают огромной доказательной базой, то есть они прошли кучу испытаний и получили экспериментальные доказательства того, что они действительно имеют терапевтический эффект.
Да, у всех лекарственных средств есть свои побочные явления, но с каждым новым поколением препарата их становится все меньше.
Миф 4: "Ну измерял пару раз АД, да, цифры какие-то высокие, но чувствую-то я себя хорошо, значит здоров!"
Это глубокое заблуждение. На стадии, когда только цифры говорят о повышенном АД (повторюсь, стойкое повышение, то есть не однократно), можно обойтись профилактикой, но это уже диагноз.
Симптомы - это уже осложнение. Таким образом, если ты заметил высокое давление в покое, измерь его еще пару раз. Если цифры примерно те же - бегом к врачу, нужна терапия!
Артериальная гипертензия - очень широкий вопрос, о котором можно вечно рассуждать. Этой статьей я постарался развеять некоторые мифы, надеюсь у меня получилось ;)
- Есть вопросы или пожелания? Смело пиши их в комментариях, обязательно отвечу.
- Если статья была тебе полезна, смело ставь "палец вверх". Не лишним будет и подписаться, чтобы не пропустить ничего нового!
У меня на канале есть много чего интересного!
Сколько весит мысль?
7 привычек, которые помогут тебе снизить холестерин
Цитаты великого и ужасного Джорджа Карлина
Литература и психиатрия: какие литературные персонажи больны?
Старые игры, которые достойны переустановки
ТОП-20 невероятных фактов о нашем теле
Почему хрустеть суставами НЕ вредно и многое другое ;)