Доказано, что мы все разговариваем с собой больше, чем с любым другим человеком в нашей жизни. Как важно задавать себе правильные вопросы и не грузить свой мозг тем что не имеет точного ответа или вообще бессмысленно.
1. Что если я потерплю неудачу?
Не сомневайтесь в себе. Неудача не только возможна, но и иногда неизбежна. Не бывает такого что всегда все получается и это всегда идеально. Но это не означает, что Вы должны принять неудачу, опустить руки и согласиться с последствиями, которые возникнут.
Вместо того, чтобы спрашивать себя, что произойдет, если мы потерпим неудачу, лучше спросить: «Почему бы хотя бы не попробовать?»
2. Интересно, любит ли он/она меня?
Какая разница? Почему нам беспокоят такие вещи? Мы проводим так много времени, гадая, нравимся ли мы определенным людям или нет. Полюбите себя в первую очередь и Вам станет не важно нравитесь Вы кому-то или нет. Или вместо того, чтобы спрашивать себя, об этом, Вы могли бы спросить: «Что я могу сделать, чтобы показать этому человеку, что он/она мне нравится?»
3. Не зашел ли я слишком далеко?
Никто и ничто не определяет как далеко мы зашли. Чтобы Вы не делали Ваш опыт складывается от прошлых и настоящих действий. Если Вы чувствуете что Вам это нужно и этого хочется и Вы не нарушаете закон, то делайте и будьте счастливы. Как говорится лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и жалеть всю жизнь об упущенной возможности.
4. Должен ли я заботиться о себе?
Следует ли мне тренироваться, есть здоровую пищу или инвестировать в свое образование и будущее? Вместо того, чтобы пытаться убедить себя в том, что мы «должны» заботиться о себе, спросите себя: «Как я могу позаботиться о себе сегодня?». Главное не вредить и делать полезные вещи для своего тела и души.
5. Буду ли я когда-нибудь выше среднего?
Часто замечаю за собой мысль что я обычный середнячок, и выше своей головы мне не прыгнуть. Если и Вас часто посещает такая же мысль, помните что Вы уникальный в своем роде и наверняка одарены чем-то невероятным. Ваш голос и ДНК и отпечатки пальцев уже делает Вас необычным, не такими как все. Если этого мало, то ищите и развивайтесь.
6. Что произойдет завтра?
Наши вопросы о будущем преследуют наши умы, возможно, больше, чем любой другой вопрос, который мы задаем. Мы стараемся контролировать то, как будет выглядеть завтрашний день, планировать, назначать встречи, переживать что в сутках всего 24 часа, но в действительности мы даже не знаем проснемся ли мы завтра.
Не тратьте свое время сегодня, постоянно беспокоясь о завтрашнем дне.