Выбрали самые-самые эффективные!
Лариса Парфентьева «100 способов изменить жизнь»
Автор книги отказалась от престижной работы в Москве и вернулась в родную Уфу. Написание книги помогло ей справиться с внутренним кризисом и найти призвание.
Дэвид Д. Бернс «Терапия настроения»
После прочтения книги вы поймете, как справиться не только с низкой самооценкой, но и с чувством вины, тревоги и беспокойства. Подробный разбор на примерах поможет разобраться детально.
Натаниэль Бранден «Шесть столпов самооценки»
Книга, ставшая классикой. В ней автор рассказывает о шести столпах нашей самооценки и подробно разбирает каждый них. Вы узнаете, почему самооценка так важна и как повысить ее уровень.
Брене Браун «Дары несовершенства»
Американский психолог Брене Браун считает, стыд — эпидемия нашей культуры. Как полюбить себя таким, какой ты есть? Как принять несовершенства и избавиться от гнятущей тревоги?
Барбара Шер «О чем мечтать»
Книга помогает разобраться в том, чего хочешь на самом деле. Понять истинные желания и научиться прислушиваться к себе, а не опираться на мнения окружающих.
Подпишитесь на «TALENTEDME.RU» сейчас и получайте полезные советы по психологии, бизнесу и саморазвитию.