Зубы - это неотъемлемая часть нашего здоровья и выбор зубной пасты крайне важен для них. Огромный выбор зубных паст сегодня просто потрясает, одни рекламодатели советуют пасты с фтором, полагаясь на их полезность, другие же говорят про его вред.
Давайте разберёмся, на какую пасту мы должны тратить свои деньги, чтобы это приносило пользу нашим зубам?
Итак, господин ФТОР - поддерживает прочность костных тканей, от него зависят рост и состояние зубов, волос и ногтей. Особенно важен фтор в период взросления человека: без него скелет ребенка не сможет нормально развиваться.
При недостатке в организме фтора кости искривляются, становятся хрупкими и ломкими, хуже срастаются в случае перелома.
Зависят от него и зубы: эмаль, страдающая от недостатка это говещества, постепенно истончается. Бактерии из мягкого зубного налета воздействуют на нее сильнее, в результате чего быстро развивается кариес.
Зубная паста с фтором имеет свои плюсы:
- он оказывает антисептический эффект;
- помогает улучшить обмен веществ;
- улучшает реминерализующее воздействие слюны:
- стимулирует работу слюнной железы;
- «тормозит» превращение мягкого налета в зубной камень.
Про полезность мы узнали, что же такого вредного во фторе? И стоит ли из-за этого выбирать другую зубную пасту?
Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен. Но это не значит, что нужно избегать любого попадания фтора в организм. Более того, это невозможно, да и совсем не нужно. Судите сами – фтор содержится в чае и в кофе, в зеленых яблоках и в хлебе, в той или иной концентрации он присутствует почти во всех популярных продуктах.
Специалисты утверждают, чтобы фтор достиг в организме опасных значений, нужно работать на производстве фторидов с нарушением правил техники примерно 15 лет. В бытовых же условиях получить из еды, воды или зубной пасты опасную дозу фтора невозможно.
Фтор в детских зубных пастах
Многие родители задаются вопросом, насколько необходим фтор в зубной пасте для детей? Официальная медицина рекомендует следующее – перед покупкой пасты детям, изучите на упаковке указанное количество фтора и посмотрите, соответствует ли оно рекомендуемым нормам.
Рекомендуемая норма содержания фтора в детской зубной пасте:
До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm.
4-8 лет – до 500 ppm.
8 лет и старше – до 1400 ррт.
Чтобы быть уверенным, что вы пользуетесь правильной зубной пастой индивидуально для вас , проконсультируйтесь со стоматологом. Ответ на этот вопрос будет зависеть от вашего возраста, состояния здоровья зубов в целом, здоровья зубной эмали и других факторов.
Надеюсь вы поняли, что нетак страшен фтор, как его малюют, а порой даже необходим для здоровья наших зубов. Подписывайтесь на мой канал и полезная информация всегда вам будет доступна)