Логично будет ответить на этот вопрос - от того, что ему нравится.
На этом этапе, на самом деле очень легко выяснить у любого человека, что ему нравится. Некоторым спорт нравится, кому - видосики идиотские смотреть, кто-то пожрать любит.
А я вам скажу, что многие из на даже не подозревают, насколько крепко наш мозг торчит от вещей, которые нам вроде как не нравятся и вызывают стресс. Чего это за теория странная, спросите вы. и я вам отвечу.
Дело в том, что наш мозг состоит из огромного количества нейронов. По ним вжухают наши мысли. любая из мыслей, если ее поймать и осознать - вызывает эмоции, причем самые разные. Любая эмоция -провоцирует выброс гормонов в кровь.А гормоны нашей крови определяют гомеостаз.
То есть мозг идентифицирует наше состояние и самочувствие по составу крови. И здесь определяющим фактором для него будет - стабильность. Иными словами, чем меньше всяких непривычностей случается, тем более спокоен мозг за наше самочувствие и состояние.
Но есть один баг в этой системе. Наш мозг адаптивен. То есть если вы будете на протяжении определенного времени испытывать неприятную вам эмоцию, но делать это стабильно, то ваш мозг к ней привыкнет. и более того. при ее отсутствии, станет вам подкидывать такие ситуации, чтоб вы эту эмоцию непременно испытали.
Смотри как это работает:
Вы постоянно живете в стрессе. телек с его трешаковыми новостями, на работе не продохнуть, в фейсбуке вечно что ни пост -так волосы дыбом встают. В семье вечные споры и обиды ну и далее можете продолжать сами. И вдруг с вами случается один день тотального детокса. За день ничего не случилось, все вокруг улыбаются, дети со школы пятерки притащили, телек второй день не работает, интернет отключили за неуплату.
Что происходит с мозгом? Он какое то время выезжает на привычном треше, мол и телек сломан и жизнь фигня, и интернет отключили. А потом, когда вы понимаете, что с этим вполне можно жить, ваш мозг начинает паниковать. Ему срочно нужен трешачок, для подтверждение своей адекватной работы. Он больше не пускает мысль о том, что можно жить без пезимиздивных мыслей и новостей. и начинает побуждать вас искать треш из других источников. И вот вы уже с мужем поругались, на детей наорали, про начальника сплетничать начали за спиной (нервишки себе пощекотать). И тут ваш мозг выдыхает - фух! все в порядке, все по плану.
То есть нам "хорошо", когда нам "плохо"! Подумайте над этим
Эту схему можно перенести на любую сферу жизни.
Вспомним жертв домашнего абьюза. Ведь сколько историй о том, что спасали их из мохнатых хищных лап, и вытаскивали на свет божий, да только в 99% случаев жертва возвращалась в логово своего жестокого зверя. Думаете ей там нравилось? Именно! Так и есть! Только она этого не осознаёт. А как осознает, так и подумает, что можно сделать. Возможно ломать ее будет первое время, но понимая, что с ней происходит- есть большой шанс от этого треша избавиться.
Мораль: переучивайте свой мозг работать на правильном топливе. Ведь его можно натренировать идентификации самих сбя через нужные и действительно приятные нам вещи.