Каждый человек, в особенности Женщина, как более эмоциональная от природы по своей натуре, хочет испытывать счастье или гармонию внутри себя.
Но все больше и больше в настоящее время у человека возникает помеха к ощущению гармонии внутри. И эта помеха называется тревогой.
Почему она возникает, тревога? Причин к этому очень много, каждый день мы испытываем стресс. Нехватка времени, спешка утром, не ладится на работе и она еще не сделана, а уже пора бежать -потому что ждут, потому что надо еще куда то. Не совсем хорошо сегодня прошел день на работе в целом, в общении с коллегами, подругами, домашними . Частые стрессы накапливаются и накапливаются. И не всегда стресс должен быть сильным, по-немногу и небольшие они "складываются" .
Перенесенные болезни и хроническая усталость (в медицине даже придумали такой термин-синдром хронической усталости), хотя сами врачи не могут сказать что это за заболевание такое и что означает тот непонятный никому синдром. А просто человек устал, физически, морально, нет отдушины от рутины, все однообразно, нет сил и энергии, жизнь практически не радует-бывают такие моменты.
Подсознательно и в постоянном беге человек ощущает себя в опасности, не может понять что же с ним происходит и творится вокруг. Нашим базовым чувством с рождения, которое мы ищем в младенчестве у родителей, потом у любимых, у более сильных и влиятельных-является безопасность.
И все эти моменты накапливаются и накапливаются в постоянное напряжение, Накапливаются определенным негативным грузом-усталостью, обидами, злостью-негативным тяжелым грузом внутри человека. Особенно страдают Женщины, им просто как воздух необходимо ощущение легкости и полета, радости-ведь именно в таком состоянии они просто сотворяют чудеса-улыбкой,хорошим настроение. Посмотрите на отдохнувшую Женщину в хорошем настроении-все вокруг просто сияет от ее присутствия. Такая Женщина дома создают атмосферу легкости и радости, притягивает к себе людей как магнитом.
Если тревожность возникает в каком то моменте перед предстоящим событием, любым-это нормально. Но ненормально испытывать ее постоянно, когда все события перед которыми она могла возникнуть давно прошли. Порой тревога остается с человеком так долго, что становится чертой характера и без нее человек уже опять начинает тревожиться)
Каким же чувствует себя человек, когда постоянно находится в тревоге? Он ощущает беспомощность, постоянно раздражается по любому поводу, даже физическое состояние страдает. Здоровье, память,зрение,внимание-все страдает от постоянного напряжения и тревоги и как следствие человек очень быстро может почувствовать крайне негативные состояния и синдромы, приводящие к серьезным заболеваниям.
Просто необходимо работать с негативными состояниями, способы работы с этим разные. Кто то утром начинает день с медитаций, кто то снимает напряжение и тревогу спортом, кто то дает сброс этом в прогулках на природе (самый великий лекарь-попробуйте и убедитесь в этом сами.)
Гармония внутри - это то важно, особенно для Женщины.
Читайте и ставьте лайки, я буду ориентироваться по ним, какие темы особенно важны и интересны для вас и больше буду раскрывать их в своих публикациях