Давайте расскажу вам, что да как, для чего и из каких лазов.
Так много вопросов у меня! Это здорово!
С какой целью бы вы не задавали их - заинтересованностью, желанием либо попросту, чтобы пожужжать над ухом - ВСЁ ХОРОШО!
ОДНОДНЕВНЫЙ ГОЛОД
Это совершенно не об очевидном отрешении от пищи, в целях проучить себя за прежде проглоченные необъятные ее порции. Это - лёгкость, спокойствие, встреча с собою. Это - формирование тела, сознания и души.
И здесь, безусловно, не хватит, как-то раз пробудившись, заявить себе - "пище - нет!". В этой практике необходима (какая благодать!) разумность. В жизни она необходима!
Держать ум под контролем - наша основная цель. Кому-то привычная, кому-то непокорная. Однако в голодании, чтобы не завершить не с наилучшими последствиями, эта часть дела - необходимая. Поэтому не торопитесь!
✴ Если вы кушаете, заминая всё без разбора, и ругая людей, за собою наблюдающих, то... попросту вам еще совершенно не нужно. Может и никогда в жизни не нужно будет. Как говорится - "Посторонним вход воспрещен!"
✴ Если вы кушаете всё подряд, так как не знаете в чём вред, однако однозначно в курсе, что желаете отведать, и правильно откликаетесь на тему, то, вероятно, можно приступать мыслить в этой направленности и поговорить с практикующим экспертом. Например, со мною либо теми, к кому я вас направлю.
А мы четко вам сообщим, как поступать грамотно и возможно ли вам, в принципе, аналогичными "радостями" баловать себя.
✴ В случае если вы вегетарианец, может не 100%, однако зачастую использующий подобные вегетарианские дни, то, по большому счету, не проблема! Вам легче всего подключиться к теме.
Однодневный голод может быть 24 и 36 часовым:
- 24 часовой
Вы отрекаетесь от еды от завтрака до завтрака.
- 36 часовой
Ужинаете. Ночь и последующие сутки ничего не потребляете в пищу. На грядущие сутки допускается позавтракать.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ГОЛОДАТЬ ТРУДНО ДАЖЕ 1 СУТКИ?
Начните вступать в этот процесс, совершенно не торопясь. Сначала, отрекитесь от 1-го приёма пищи, потом 2-х и т. д. Ну а в случае, если абсолютно невыполним замысел, попытайтесь побыть сутки на соках (здесь важна совокупность ингредиентов) или на травяном чае, с добавлением немножко мёда.
Это и станет вашими основными шажками, и жизнь организма, в том числе и в этих альтернативах, заметно улучшится.
СОВЕТЫ В ДЕНЬ ГОЛОДА:
• Поменьше бывайте в гулких зонах.
• Применяйте всякую возможность побывать на свежем воздухе.
• Делайте зарядку. В обязательном порядке двигайтесь.
• Прогуливайтесь побольше пешочком.
• Почистите кишечник накануне голода (клизма, касторовое масло, слабительное).
• Больше пребывайте наедине с собою и с природой.
• Думайте позитивно. Сторонитесь напряженных обстановок.
• Прислушивайтесь к себе! Выключите героизм и негодование! Если что-то пойдёт не складно, упорству здесь не место.
Вполне вероятно, совершив шаг обратно, возникнет вероятность совершить 2 шага вперёд!
Нам прожужжали все уши токсинами, какие так и стремятся нас погубить. Безусловно, однодневный голод разрешить какие-нибудь основательных проблем не сможет. Однако! Лёгкое постепенное очищение организма непременно станет осуществляться.
Практикуя время от времени лёгкие дни, вы приблизите себя к данному безупречному состоянию и в результате сумеете и от наиболее серьезных болезней освободиться или облегчить их признаки.
Если применять однодневный голод раз в 7 суток, то возможно очиститься значительно лучше.
Если голод более 3-х суток – непременно под надзором специалиста.
Ну и в завершении расскажу, как я НАГОЛОДАЛАСЬ ДОСЫТА!
После проведенных 3 суток голода, выхожу из данного состояния светлая, счастливая, жизнерадостная. Глаза - Класс! Скулы на лице появились! Зубы осветлились так, что уже 3 раза спросили чем отбеливала. Два раза дали взамен моих лет, прямо целых 25! Дыхание - фруктовое.
Волосы густые, крепкие, растут как угорелые. Совместно с ноготками.
Настроение непорядочно счастливое! Влюбленности потоки приклеиваются таким образом, что они уже взамен одежды. Кутаюсь.
Вот и ответы на вопрос - "но почему?" Потому!
Наберу ли я собственные украшения - кг.?
Вопрос, интересный многим более, нежели - буду ли я злее после того, как вновь стану употреблять собственные смузи? Разумеется, килограммы возвратятся. Однако не все. При верном раскладе возвратится то, что надо, да отстанет то, без чего жить - абсолютное блаженство! Делайте всё со здравым смыслом. Наш разум - гарантия удачи, сексапильности и благосостояния матушки Земли!