Никто не хочет быть один к концу года или началу нового. Но что, если ты один, и никаких новых отношений не выходит? Может вернуться к своему бывшему?
Ах, как хотелось бы сорвать ромашку на лугу и сыграть в игру « люблю, не люблю». В любом случае, это решение не будет самым разумным.
Попробуйте немного подумать и ответьте на следующие 5 вопросов.
1. Почему это не сработало в первый раз (во второй раз, в третий раз ...)?
Если вы и ваш партнер решили расстаться, у вас должна быть веская причина для этого. Если вы восстановите отношения, очень вероятно, что у вас возникнут проблемы с тем, что вызвало ваш предыдущий разрыв. И не имеет значения, была ли причина плохого общения, разных жизненных ценностей, разного полового влечения или отсутствия любви.
Возможно, следующие вопросы также могут быть полезны.
· Что вы узнали о себе за первый год - о себе и о себе как о паре?
· Что изменилось с момента вашего расставания? И с чего ты взяла, что это не повторится во второй раз?
· Вы готовы пойти на компромисс сейчас?
· Как конкретно вы представляете свое общее будущее? Какое у тебя видение?
Постарайтесь подумать об этом и не спешите принимать окончательное решение.
2. По каким причинам вы не должны возвращаться к нему?
Возможно, потому что ваш «бывший» ненадежен, груб, безответственен, неспособен ни на что или незрел. Иногда причиной этих отрицательных качеств может быть тот факт, что вы не доверяете друг другу.
Другой серьезной причиной может быть ревность. Будьте бдительны, особенно когда ваш бывший следит за вами и может помешать вашему свиданию с другим мужчиной.
3. Каковы самые веские причины, чтобы вернуться?
Вы должны установить свои приоритеты в отношениях. И работать над этим во время отношений. Иногда это длинный и тернистый путь, но в конце концов он окупается. Имейте в виду, что иногда необходимо отступать, но иногда важно добиться того, чего вы действительно хотите. То же самое относится и к партнеру. В конце концов, если вы всегда соглашаетесь во всем, значит вас все устраивает.
И какой в этом смысл? Если вы хотите успешных и счастливых долгосрочных отношений, вы не должны забывать что важно для вас.
4. Прежде чем рассмотреть вопрос о возвращении, вы должны пожить отдельно
Понятно, что если у вашего нового друга нет причин расставаться, вы всегда должны думать о своем бывшем. Вы провели так много времени вместе. Ваш партнер, кажется, вырос с вами, был частью вас, и теперь вы чувствуете, что что-то упустили.
Но сначала попробуйте прочистить голову и наслаждаться своим личным пространством. Затем подумайте, будут ли эти отношения лучше нынешнего одиночества.
Влияние разрывов также изучается учеными на нейропсихологическом уровне. Благодаря мониторингу мозга эксперты обнаружили, что у всех, кто глубоко влюблен, активируются мозговые центры, связанные с зависимостью. Поэтому нередко после расставания могут возникнуть следующие негативные симптомы: депрессия, бессонница, беспокойство, физическая боль, потеря аппетита и т. д. Короче говоря, все, что может возникнуть у человека после прекращения приема лекарств. Т
Но вы должны пройти через эту ловушку до того момента, когда вы сможете посмотреть на ситуацию как бы со стороны. Даже после расставания в мозге все еще существуют дофаминовые центры, которые держат вас в зависимости, даже когда вы не вместе.
5. Как вы можете снова собраться в отношениях?
Чтобы создать счастливые, вам придется прощать друг друга, доверять друг другу и двигаться вперед вместе. Прощение означает принять то, что произошло в прошлом, и больше не использовать это против своего партнера. Вам нужно работать над собой.
Как пара, вы должны быть уверены, что вы можете положиться друг на друга, что у вас есть поддержка, что вы защищаете друг друга.