В этом году королеве Англии исполнилось 93 года в свои преклонные года она сохраняет ясность ума и бодрость тела . Елизавета II является рекордсменом среди всех британских монархов по продолжительности пребывания на престоле. В этом ей помогают правила здорового образа жизни в том числе питания.
Королева кушает несколько раз в день маленькими порциями .Такой способ питания уменьшает суточное потребление калорий на 25%.
Елизавета очень любит сладкое ,но ест только шоколадный бисквит каждое утро по маленькому кусочку. Королева предпочитает кушать рыбу , в течении дня съедает сэндвич с лососем и на ужин рыбу на пару.
Она никогда не спешит во время еды ,даже банан ест с помощью ножа и вилки. Во дворце запрещена крахмальная пища .Елизавета не ест рис ,макароны и картошку . А вот мясо ест ,но в меру и еще стейк должен быть очень хорошо прожарен. Королевский повар сказал ,что еще ни когда не готовил мясо с кровью для Ее Высочества.
