Роды не сделали меня ни красивее, ни моложе, ни здоровее (если только в плане объема - здорооовее🙈). И с этими метаморфозами во внешности мне было сложнее справиться, чем с собственными детьми.
Такова уж особенность моего организма: первый прилипший килограмм сразу откладывается в щёки. Следующие 3-5 - в живот и спину, и только потом что-то идет в ноги. А после беременности - только представьте что за красавица будет перед вами!
Вот и стали меня с того момента тут и там звать 'женщиной'. Обидно, после стольких лет 'девушки' и 'барышни' вдруг резко в 28 стать 'женщиной'. И я взялась за себя. Серьезно так. Бегала по вечерам, пила много воды, убрала сладкое...ну, почти🙄.
Вес уходил. Не быстро, конечно, а плавно. Я была довольна. Единственное, что напрягало, - мое лицо. Отеки все равно оставались (особенно по утрам), а кожа, теряя жирок под щечками, обвисала. Я стала всерьез думать о ботоксе. Но цены на качественный продукт кусались, да и не фанат я всех этих процедур. Хочу стареть естественно, сохраняя каждую мимическую морщинку, чтобы лицо было живым, а не похожим на маску клоуна😏.
И с того момента мне сплошь и рядом стало попадаться гадкое, режущее слух человека, всем сердцем любящего русский язык, слово- 'фейсфитнесс'. Почему не написать Массаж лица? Не понимаю - старею, наверное.
Принципиально не смотрела материалы по этому делу очень долго. Что там можно массажировать? Ладно, когда паралич лицевого нерва какой-нибудь, но у меня же нет! Или, как в 'Убить Билла', Ума лежала в коме несколько лет - там, может, и нужен массаж. Но мне зачем?
В итоге все же сдалась и посмотрела на ютубе один урок по лимфодренажному массажу лица и шеи. Урок длился минут сорок - для себя взяла основное.
Ничего сложного нет, просто ежедневно при нанесении крема на лицо (я делаю это утром и вечером) я выполняю несложный массаж - провожу указательным и средним пальцами по коже от центра подбородка к ушам и вниз по шее к ключицам. Следующая линия: от уголков губ к ушам и вниз к ключицам, затем от носовых пазух, крыльев носа, переносицы, центра бровей, центра лба. Затем быстрыми поглаживающими движениями по центру шеи от основания к подбородку, и все сначала.
Длительность массажа - пока не впитается крем. Я не вытираю лицо полотенцем - сразу наношу крем, поэтому успеваю сделать 5-7 кругов массажа.
Хотите верьте - хотите нет. Дней через 10 после начала выполнения новой процедуры кожа подтянулась, ушли отеки, даже выровнялся тон! От этого лицо стало казаться заметно 'стройнее', если так говорят о лицах😀
Сегодня лимфодренажный массаж лица стал для меня такой же привычной рутиной, как душ или чистка зубов. Минимум времени - максимум пользы. Не поленитесь, посмотрите мастер-классы на ютубе. Может, вы продлите себе молодость. Сейчас мне почти 31, у меня двое детей, и неделю назад мне снова отказались продавать спиртное в Пятерочке😂Это ооочень приятно, друзья!