Найти тему
Демидова life

Фотосессия как средство от депрессии

Оглавление

«Спасибо вам большое! Даже и не верится, что это я. По-новому взглянула на себя и вижу, что мои комплексы были надуманными и необоснованными. И все это благодаря вам. Фотографии просто замечательные! Вы волшебница!»

Фото из личного архива автора
Фото из личного архива автора

Фото из личного архива автора
Фото из личного архива автора

Фото из личного архива автора
Фото из личного архива автора

Сложно поспорить с тем, что фотография прочно вошла в нашу жизнь, хотя и появилась меньше двух веков назад. Ежедневно мы стремимся запечатлеть себя и свое окружение при помощи смартфонов, айфонов и фотокамер, причем делаем это независимо от возраста и социального статуса. Но если раньше основным мотивом для фотосъемки было стремление сохранить память о событии на долгие годы, то сейчас мы стремимся поделиться чувствами и впечатлениями с другими людьми, к примеру, через соц. сети.

Это говорит нам о том, что в наше время фотография стала средством передачи эмоций и впечатлений. Однако ее функционал существенно расширился и не ограничивается только этим.

ВАЖНО! В Европе нередко фотосъемку применяют в психотерапевтических целях.

Этот метод появился достаточно недавно, а потому изучен мало. Но в эффективности его не приходится сомневаться.

Если вы хотя бы раз бывали на фотосессии, то наверняка помните, что все внимание фотографа всецело принадлежит только вам. На протяжении всего съемочного времени он постоянно подсказывает подходящие позы и выбирает ракурсы. А накануне съемки не обходится без обсуждения наряда, прически и макияжа. В результате фотосессия превращается в маленький праздник, который может себе позволить каждый.

Лечебный эффект

Фото из личного архива автора
Фото из личного архива автора

За годы работы фотографом в моей копилке набралось немало историй. Нередко приходится слышать от клиенток: «Я не фотомодель», «Это не моя рабочая сторона», «Я не умею позировать», «Я не красавица». Однако благодаря помощи специалиста, вы сможете превосходно выглядеть в кадре даже не будучи фотомоделью. Ведь съемка производится на профессиональном оборудовании, а на вооружении у фотографа многолетний опыт и художественный вкус. Таким образом, подобные высказывания не что иное, как проявление заниженной самооценки, с которой как раз фотосъемка и позволяет бороться. Однако это далеко не весь лечебный эффект.

Помимо этого, фотосессия позволяет:

1) Расслабиться

Оказавшись в нетипичной для себя обстановке, вы сумеете отвлечься от повседневных дел и расслабиться. Это закономерный и предсказуемый эффект, который обязательно наступит, даже если на фотосессии вы впервые. Оказывается, чтобы отдохнуть морально, вовсе не обязательно уезжать за границу. Удивительно, правда?

2) Раскрепоститься

Примерив перед камерой согласованный ранее образ, вжившись в него, вы сможете раскрепоститься и побороть собственные комплексы и страхи. Под чутким и неусыпным руководством фотографа вы обретете внутреннюю свободу, раскроете собственный потенциал и сможете принять свое тело таким, какое оно есть.

3) Примерить новый образ

Во время подготовки к фотосессии вам предоставится возможность поработать с визажистами, стилистами и мастерами по прическам, которые сориентируют вас по поводу образа. А образ, в свою очередь, может быть любым и порой даже самым непредсказуемым. Но не надо бояться, просто доверьтесь профессионалам.

4) Укрепить отношения

Ко мне нередко обращаются влюбленные и семейные пары. Для первых фотосъемка становится способом выразить собственные чувства, продемонстрировать их друг другу. Что касается пар, живущих в браке далеко не первый год, им фотосессия позволяет вдохнуть свежие эмоции в свою семейную жизнь, сделать ее ярче. Причем в данном случае не исключена и съемка в жанре ню.

5) Оценить себя

Ежедневно мы видим себя в зеркале, но далеко не всегда при этом оцениваем себя объективно. Фотография позволяет взглянуть на себя со стороны и оценить собственные внешние данные. В моей практике бывали случаи, когда в дальнейшем это приводило к серьезной работе и изменениям. В то же время результат оценки может и более чем удовлетворить вас, а значит подтолкнуть на новые свершения.

Кому показана?

Фото из личного архива автора
Фото из личного архива автора

Как вы, наверное, уже поняли, лично я рекомендую прибегать к фотосессии как к лечебному средству буквально всем и каждому. Но в первую очередь она показана тем, кто не уверен в собственных силах, страдает заниженной самооценкой или находится в состоянии депрессии. Фотосъемка поможет вам побороть собственные сомнения и страхи.

Не меньше я советую обратиться к фотографу парам, переживающим семейный кризис. Вы научитесь заново понимать друг друга, всколыхнете былые чувства и эмоции.

Для всех остальных фотосъемка станет веселым времяпрепровождением, а также прекрасным подарком на Новый год, День рождения или Годовщину. Закажите фотосессию прямо сейчас и вы не пожалеете!

С уважением, искренне ваша, Василиса Демидова!