Ничего так лучше не согревает, как чай, особенно самодельный. Мы подготовили топ самых полезных и вкусных чаев. А главное - простых в исполнении с доступными ингредиентами!
1. Целебный чай
Смешать две столовые ложки сухих измельченных цветков ромашки с чайной ложкой мяты и мелиссы. Залить кипятком и плотно накрыть крышкой. Настоять 15 минут. В готовый напиток добавить чайную ложку меда.
Способ приготовления остальных рецептов аналогичен.
2. Витаминный
Сухие плоды шиповника+чабрец+листья земляники+листья черной или красной смородины
3. Зимний согревающий
Шалфей+ромашка+липа+чабрец+мать-и-мачеха+душица+розмарин
4. Противовоспалительный
Шалфей+липа+ромашка+крапива+мед+щепотку корицы
5. Имбирный(для худеющий)
Натертый корень имбиря+половинка свежего лимона+мать-и-мачеха
6. Цитрусово-пряный
Апельсин+грейпфрут+облепиха+мед+любые пряности(корица, мускатный орех, кардамон, гвоздика)
7. Фруктовый
Шиповник+ягоды вишни+ягоды малины+дольки яблок+папайя
8. Со смородиной
Ягоды смородины+смородиновые листья+мед
Эти сочетания по вкусу мне, но вы также можете комбинировать ингредиенты, как душе угодно
Оставляйте свои ингредиенты в комментарии. Не забудьте подписаться на канал и поставить "мне нравится"
