Если вам не знакомо понятие «прокрастинация», можете просто заменить ее общепринятым словом «лень». Ах, это странное и непонятное слово! Что вообще все это такое? Почему мы откладываем дела? Почему не делаем того, чего сами очень сильно хотим?
Вы строите планы, пишете список дел или продумываете его в голове, а потом просто ничего не делаете. Ходите кругами, отвлекаетесь на смартфон, телевизор, книги, детей, домашние заботы... Почему?
Что-то или кто-то мешает. И очень важно сесть и задуматься, кто этот монстр, сидящий внутри, уговаривающий вас оставаться на месте. И монстр этот часто зовётся страхом.
Может быть это страх, что ничего не выйдет?
Мы часто боимся пробовать делать шаги навстречу будущему, потому что нет уверенности в его осуществлении. Будет больно и горько получить пинок от жизни и признать свои слабые стороны.
Но это не повод останавливаться. Это лишь повод взвесить все за и против. Сравнить, действительно ли полученный опыт, в случае не самого удачного исхода, не стоит того?
Это может быть страх осуществления задуманного.
Неизбежность успеха может пугать не меньше. Успех требует ответственности. И эта ответственность, в свою очередь, может принести с собой сотню другую новых задач и действий, которые в разы сложнее.
В этом случае, я бы не советовала заглядывать так далеко вперёд. Смотрите в ближайшее будущее. Поверьте, добившись более простой цели вы обретёте нужный навык и ресурс для осуществления дальнейших задач. С каждым шагом будет все легче. А вот откладывание дела, только все больше отдаляет реальный результат.
А может быть монстр на вашей стороне?
Может быть это вовсе не полезная для вас цель? Стереотипы, чужие цели, ложные ожидания.
В этом случае придётся просто отбросить пустые переживания и искать новый СВОЙ путь.
На пути вы встретите новых монстров и, немаловероятно, подружитесь с некоторыми, а может быть приручите. Научившись делать первый шаг, вы поймёте, что страх не может управлять вами, но вы можете управлять страхом.
Читайте так же:
Как повысить у ребенка мотивацию к учебе. 9 СОВЕТОВ для занятых родителей
5 способов находить вдохновение на достижение своих целей?
Самомотвация. Как себя правильно пнуть ?
#ВасилисаЦой