Хочу дать совет всем мамочкам, которые буквально изнуряют себя домашними делами. Я в отличии от них нахожу время на то, что дорого моему сердцу. «Умейте находить время для себя», «Уделяйте достаточное количество времени на отдых» - подобные советы встречаются на многих форумах. Но, эти советы, зачастую игнорируются мамочками, а как только у них появляется свободная минутка они тут же спешат в магазин, для закупки продуктов, чтобы побольше, времени осталось на завтрашнюю уборку. Таким образом, время снова тратится на нечто иное.
Я стараюсь отводить время на занятия, которые способны сделать меня счастливой. Ведь речь идет о моей жизни или я не права? Я систематически напоминая себе об этой истине. Да, родители должны быть готовы приносить себя в жертву, но это вовсе не означает, что мне надо отказываться от всех вещей которые приносят мне удовольствие.
На свои хобби и отдых, я отвожу заранее спланированное время. К примеру, в свой ежедневник я могу внести следующие записи: «Прочитать несколько страниц душевной книги» или «Рисование пейзажей».
Согласитесь, детям будет намного приятнее общаться с адекватной матерью, нежели с психической, вечно срывающейся теткой.
Я нахожу вещи, без которых точно могу обойтись
По науке это называется: «Делегировать полномочия», а по сути, означает, что вы не должны взваливать себе на плечи непосильную ношу. Подобные советы большинство современных родителей видят настолько абстрактными, что их просто не воспринимают всерьез.
Я с завидной регулярностью оцениваю уровень своего стресса и собственную продуктивность. Когда я отдаю отчет в том, что перегружена работой, то пересматриваю список дел, вычеркивая из него то, что могу не делать вовсе. Или сокращаю отведенное на выполнение каких-то действий время. Запомните, если вы делали что-то на протяжении долгого времени, то вас никто не обяжет делать это всегда.
Я уже привыкла не объясняться по поводу причин своего отказа. Я просто ставлю своего босса перед фактом: Мне доставляет удовольствие проделывать следующие манипуляции, но теперь я предпочитаю направлять свою энергию в несколько иное русло. И если он действительно считает меня ценным сотрудником, то согласиться принять во внимание мое мнение. А если нет, то я всегда готова к переменам, как в работе, так и в личной жизни.