Массаж стоп - это замечательный метод расслабления и снятия усталости. Это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь на стопе находится огромное количество точек, проработка которых оказывает воздействие на весь организм. В результате:
⠀
✅Стабилизируется обмен веществ
✅Нормализуется кровообращение
✅Уходят отёки и усталость, стресс, а иногда даже бессонница.
⠀
Но в любой чашке меда есть своя ложка дегтя.
⠀
Массаж стоп часто идет вместе с массажем голеностопного сустава, который, увы, чаще всего болезнен, в особенности если сустав поврежден.
⠀
Такие процедуры назначают после травм для восстановления, а также для лечения заболеваний стопы и голеностопа и для поддержания устойчивой ремиссии уже после лечения. Но он будет полезен и для профилактики заболеваний. Особенно важно уделять внимание такой профилактике, если вы часто ходите на каблуках или много времени проводите на ногах.
⠀
В результате массажа приходит в норму кровообращение и лимфоток, и это помогает устранить бол