Практика «Благодарность»
Благодарность — это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое.
Вселенная любит тех, кто Её благодарит, и старается дать им ещё больше. Ведь она, в сущности, ничем не отличается от людей.
Нам всегда чего-то не хватает. Не хватает жизни и воздуха, чтобы жить здесь и сейчас полноценной жизнью. Не хватает мгновения, чтобы ощутить её вкус. Слишком маленькая квартира, недостаточно крутая машина, не очень много классных фото, чтобы обзавидовались все подписчики Instagram. В этом потоке и череде событий успеваете ли Вы жить и наслаждаться, чувствовать себя поистине счастливыми и удовлетворёнными жизнью?! По сути, человеку для счастья совершенно не нужен другой человек, супружество, новая шубка или рождение ребёнка. Счастье должно быть в ощущении того, что живёшь в наслаждении вкуса жизни, каждого прожитого мгновения. Счастье находится внутри нас и не зависит от обстоятельств и окружающей среды.
Имеем — не ценим, а потерявши — плачем. Восхитительные слова великого, захотевшего остаться неизвестным.
Как же это важно научиться ценить то, что даёт нам сегодняшний день. Пусть он будет успешным или не очень, с возможностями или препятствиями. Но почему бы не порадоваться этому новому дню? По сути у нас с Вами есть только сегодняшний день: лишь сегодняшние обстоятельства и события. Как и почему можно не сказать сегодняшнему дню спасибо за Него? Никто не знает, что будет, и будет ли завтра. Никто не может вернуть Ваше «счастливое» вчера. И только сегодня — здесь и сейчас — Вы можете искренне насладиться мигом жизни. Безусловно, у каждого из нас должны быть цели, желания и мечты на завтра. Надо стремиться перевернуть мир и сделать невозможное, ибо всё в наших руках. Я ставлю акцент на том, что нельзя пренебрегать сегодняшним днём, если пока он Вам не дал того, о чём Вы так давно мечтаете.
Попробуйте на вкус каждый свой день. Можно вести дневник благодарности, а можно просто каждый день находить пару минут, например перед сном, и благодарить. Благодарить день за то, что он дал Вам сегодня — события, лица, материальные ценности, случайные и неслучайные случайности. Вы просто вспомните весь свой сегодняшний день! Найдётся очень много моментов, за которые можно быть благодарным Вселенной. При этом через какое-то время начните вносить коррективы в свои записи и мысли — просите и благодарите Вселенную за то, что она Вам пока не дала.
Благодарность — это сильнейшая энергия и очищение, улучшение Вашей ауры.
Начните практиковать прямо сейчас... Вспомните кому и за что Вы благодарны? Напишите в комментариях...
Присоединяйтесь к практикам нашей школы, меняйте жизнь! Проходите по ссылке
Читайте также:
Техника остановки внутреннего диалога
Заповеди счастья. Практики, меняющие жизнь
Как поддерживать и углублять осознанность?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#благодарность #практика благодарности #здесь и сейчас #как стать счастливым #духовная практика