Лето - долгожданная пора отпусков. Чтобы покинуть офис, не потребуется больших усилий, однако, намного сложнее заставить офис оставить вас в покое. Многие трудоголики, уже в первый день приезда на отдых, первым долгом спешат проверять рабочую почту, чтобы быть в курсе, не случилось ли чего-нибудь экстренного и срочного. Не торопитесь поддаваться этому порыву. Главное не забывать, что отпуск – это реальный шанс лишится напряженного состояния, которое является постоянным спутником рабочего процесса. Если вы не обеспечите себе полноценный отдых и не сможете восстановить силы в полной мере, то у вас не будет возможности, плодотворно трудится по возвращению на рабочее место. Мы предлагаем вам несколько полезных советов, касающихся того, как надо правильно отдыхать и чего избегать во время отпуска.
Откажитесь от всех электронных устройств в процессе приема пищи
Во время еды, любые электронные устройства, необходимо отложить в сторону. За столом во время трапезы все диалоги должны вестись исключительно лицом к лицу, так вели себя наши разумные предки и к подобному поведения должны возвращаться и мы.
На отдыхе все свои идеи заносите в блокнот
Если вдруг к вам в голову пришла гениальная идея, имеющая отношение к работе, не надо торопиться включать мобильное устройство. Гораздо проще сделать заметку обычной ручкой в своем ежедневнике или просто в блокноте. После проделанной манипуляции блокнот необходимо отложить, вплоть до окончания отпускного периода.
Работать можно только включив таймер
Если во время отпуска вам никак не удается избежать работы, тогда установите для себя ограничительный таймер, временной интервал, отведенный на работу не должен превышать, скажем, 25 минут в день. За такой временной промежуток можно проделать очень много работы, особенно, если вы понимаете, что этот интервал времени является единственным доступным. Если вдруг вы позволите себе нарушить это жесткое ограничение, то учтите, что подобное не понравиться вашим родным, друзьям или спутникам.