Почему так полезен аквариум с рыбками для вашего психологического здоровья?
Начнем мы с вами с того, что в нашем обществе очень много стрессовых ситуаций, которые постоянно выводят человека из эмоциональной стабильности. И для того, чтобы избежать нервных срывов, необходимо как-то расслабляться.
Я расскажу вам историю собственной жизни, и как мне помогает аквариум с рыбками заполнять пространство своей эмоционально комфортной зоны.
Рыбки, сами по себе, достаточно спокойные и милые существа, поэтому наблюдения за их жизнедеятельностью очень хорошо успокаивает нервную систему человека, а также помогает отвлечься.
Если, например, вы можете купить аквариум, то оформите его, так, как вам нравиться, а потом вы сможете только расслабляться:
- перезаливать воду;
- пересаживать рыбок из одного аквариума в другой;
- и т.п.
Всё это помогает расслабиться и оставаться на плаву своей положительной эмоциональности.
Когда-то, лет 20 назад, мне подарили сомика. Он был всего сантиметр в длину. Сейчас уже прошло 20 лет, и он по-прежнему продолжает жить в моём аквариуме. От своего сантиметра он вырос в 17 см длиной и продолжает расти дальше.
Если честно, я не знаю, что это за порода, и не знаю, сколько он ещё проживёт, но меня впечатляет тот факт, что он столько пережил и так вырос.