В отношениях у одного из партнеров чувство вины часто становится базовой эмоцией. Иногда виноватыми себя чувствуют оба — теряется контакт, близость, отношения постепенно угасают.
⠀
Это страшно.
⠀
Страшно строить семью, «любовь», воспитывать детей, когда кто-то из партнеров постоянно пребывает в слабой позиции. Казалось бы — абсолютно без причины. На самом деле причины якобы «беспричинного чувства вины» есть.
⠀
ЗАВИСИМОСТЬ. Не физическая, не денежная, а моральная.
⠀
Если вами потакают, вас унижают, убеждают в вашем несовершенстве, вы начинаете чувствовать себя виноватым. Убеждаете себя, что не соответствуете образу, которого от вас ждет партнер. И это плохо.
⠀
Вопрос решается проработкой личных границ.
⠀
МАНИПУЛИРОВАНИЕ. Да, манипуляторы тоже испытывают чувство вины.
⠀
Они могут глушить его, но совесть просто так не заткнешь. Хладнокровно унижать, контролировать, оскорблять практически невозможно. Здравый смысл хотя бы на какое-то время, но просыпается — и гложет, даже самых отпетых мудаков.
⠀
НЕДОСТАТОЧНАЯ «ОТДАЧА». Состояние «перекоса» в отношениях обычное дело.
⠀
Один вкладывается, другой живет на всем готовеньком. Чувство вины при этом может испытывать как принимающий, так и отдающий.
⠀
Отдающий чувствует себя каким-то «неправильным», потому что 1) ничего не получает; 2) делает выводы, что ведет себя как-то неправильно, раз ему не отдают; 3) загоняет себя в чувство вины.
⠀
Возможен и другой вариант. Отдающий, играя в благородный идеал, на самом деле пытается манифестировать свою абсолютную независимость. Он просто не хочет и не способен что-то принимать, потому только отдает. Однако чувство вины испытывает — потому что знает, что партнер хочет отдавать.
⠀
Очевидно, что отношения, построенные на чувстве вины, невозможно назвать здоровыми. Сместить фокус можно — как минимум отследив в себе чувство вины. Определив его первопричину. Проработав тревожность. Отказавшись от ролей: «спасателя», «манипулятора», «жертвы».
⠀
Как часто вы чувствуете себя виноватыми? Не только в отношениях , а вообще?