Вокруг алкоголя всегда было очень много споров, в том числе о его воздействии на организм. Разберемся, как алкоголь влияет на иммунитет, какие ограничения стоит соблюдать в употреблении алкогольных напитков и как избежать вредного влияния на иммунитет, а также о связи акне и алкоголя.
Алкоголь влияет на иммунитет?
Да, безусловно. Одна из главных причин негативного влияния — дегидратация (из-за нее же появляются отеки и желание пить наутро). Также сильное влияние испытывает на себе сердечно-сосудистая система.
Помимо всего прочего, алкоголь может пагубно влиять на пищеварительную систему, а ее патологии могут стать причиной различных кожных заболеваний (например, акне). Наибольшую опасность для ЖКТ представляют алкогольные коктейли, которые содержат еще и большое количество сахара, специй и добавок.
Интоксикация алкоголем сказывается на иммунитете за счет влияния на уровень витаминов А, С, Е, которые очень важны для состояния нашей кожи. А еще алкоголь активизирует механизмы воспаления в организме.
Так можно ли пить?
Умеренное употребление алкоголя допустимо, но нужно соблюдать ряд правил.
- Пейте воду. Пусть каждый бокал вина сопровождается парой стаканов воды: так вы и выпьете меньше, и не будете испытывать такого сильного недостатка воды в организме;
- Возможно, стоит присмотреться к витамину А: его уровень может снижаться при употреблении алкоголя. Если вы нередко балуете себя парочкой бокалов шампанского, то проконсультироваться с врачом точно будет не лишним;
- Ухаживайте за кожей снаружи: после вечеринки не лишними будут патчи для кожи вокруг глаз, увлажняющие маски, сыворотки и, возможно, лимфодренажный массаж. Если вы употребляете алкогольные напитки достаточно часто, то можно проконсультироваться с косметологом и пройти курс инъекций для улучшения качества кожи: биоревитализации, плазматерапии, мезотерапии;
- Следите за уровнем гормонов: алкоголь может приводить к изменению гормонального баланса;
- Лучше употреблять не более 1-2 бокалов вина в день.
Советуем провести эксперимент: откажитесь от алкоголя полностью примерно на месяц и оцените, насколько изменилась ваша кожа. Именно месяц нужен для того, чтобы кожа восстановилась после постоянных ударов по себе!
Алкоголь и акне
Алкоголь может стать причиной прыщей?
Да, действительно, алкоголь может вызывать акне, а также способствовать обострениям заболевания. Почему?
- Гормональный фон. Употребление алкоголя способствует увеличению уровня мужских гормонов, которые как раз могут вызывать акне и усиливать его проявления;
- Увеличение уровня стресса. Одной из доказанных причин акне является стресс, эмоциональное напряжение. Люди, которые часто употребляют горячительные напитки, по статистике чаще не справляются со стрессовыми ситуациями, склонны более чувствительно воспринимать окружающую действительность;
- Взаимодействие с лекарственными средствами. Алкоголь может влиять на эффект от топических и системных препаратов против акне, которые вам назначены, поэтому обязательно смотрите инструкцию. Например, часто при средней и тяжелой степени акне назначаются гормональные контрацептивы: на из эффективность алкоголь влияет напрямую, причем как на основную цель, так и на побочную, в виде избавления от прыщей;
- Пагубное влияние алкоголя на пищеварительную систему также может стать причиной акне или обострения. Проблемы с ЖКТ считаются многими исследователями одной из причин появления прыщей;
- Появление розовых угрей. Конечно, розацеа — это не акне, но все же эти заболевание схожи. Негативное влияние алкоголя на кровеносную систему может способствовать появлению стойкой эритемы, а за ней и розацеа.
Поэтому не стоит забывать, что при акне стоит соблюдать несколько важных правил, в том числе внимательно следить за своими вредными привычками. И, конечно, не забывать о правильном лечении: например, при помощи препаратов Азелик и Клиндовит в комплексе. Эти геля дополняют действия друг друга, воздействуют на причину возникновения акне и помогают в лечении заболевания, а не просто маскируют воспаления.