Как говорит статистика, американцы являются наиболее часто мучающимся от бессонницы народом мира. Какие же причины не дают жителям США спокойно спать? На самом деле этих причин несколько.
В первую очередь, как говорят сами опрошенные, спать им не дают мысли о работе, проблемах и кредитах. И вряд ли в этом отношении они сильно отличаются от нас. Тот факт, что кредитование в США развито очень сильно, привел к тому, что большинство местных жителей имеют огромные долги, пусть и с мизерными по нашим меркам процентами. Не удивительно, что мысли об этом начисто отбивают сон.
Вторым моментом является то, что американцы буквально помешаны на сериалах, и часто смотрят их до глубокой ночи. Конечно, телесериалы популярны и у нас, но по сравнению с известностью на Западе это просто ничто.
Наконец, многие жители США, как они сами признались, не спят по причине голода. Нередко они встают по ночам, чтобы "напасть на холодильник". Не удивительно, что от такой веселой ночной жизни у них начинается ожирение. К тому же лишний вес вообще любит приходить к тем людям, которые мало спят, так что тут получается замкнутый круг.
Ну в некоторые признались, что не спят по причине духоты в доме. Особенно этим страдают жители центров больших городов, где по ночам очень шумно, что вынуждает американцев наглухо закрывать окна.