Вы заметили что слово «психолог» стало мелькать все чаще? В социальных сетях, обычных разговорах (при беседе с другом или подругой), по ТВ. Одни знакомые к нему ходят, другие - вот - вот собираются записаться, третьи жалуются, что так и не смогли найти «своего». Молодежь советует блогеров, а дети обсуждают школьных психологов.
Как правило, все эти люди по умолчанию настроены к популяризации психологии положительно. Однако есть и другие персонажи - те, кто считает психологов шарлатанами, получающими деньги за ничегонеделание.
А ещё есть третья категория: такие люди уверены, что психолог - обычная мода. Тренд, на который ведётся кто попало. Свою позицию они аргументируют как - то так: «Психолог-психолог! Лучше бы с друзьями по душам поболтали, как можно чужому человеку рассказывать о своих проблемах».
Работа с психологом - не мода, это необходимость. По крайней мере для тех, перед кем в принципе стоит вопрос: «А не попробовать ли мне походить к психологу?». У них уже есть внутренний запрос, который важно реализовать.
Просто поймите, что......
Проблемы сами себя не решат. Точно так же, как сама себя не вылечит сломанная нога - для этого нужен хирург. Друзья могут снять симптомы, но они не научат вас думать самостоятельно, не покажут нестандартные решения, не научат задавать верные вопросы. В первую очередь - самому себе. Друг не вылечит, а только подлечит.
Обращаться к психологу - не стыдно.Большинство не идут к специалисту, потому что боятся показаться слабаками. А что муж скажет ? А как мама отреагирует? А подруги? Вот только быть слабым - это про позицию «сдаться». А искать решение проблем, искать себя, а не плыть по течению, живя днём сурка, - это про силу.
Если это звучит все ещё не слишком убедительно, попробуйте ответить себе на такие вопросы:
Жить в гармонии с собой - важно и нужно?
Избавиться от чувства беспричинной тревоги и вины - важно и нужно ?
Отпустить обиды ?
Наладить отношения с самыми любимыми - важно и нужно?
А любить себя ?
Если да - ответ на вопрос, необходим ли психолог, очевиден. По крайней мере для меня. Надеюсь для вас теперь тоже.
А вы ходите к психологу ?