Всем нам знакомо это неприятное гнетущее чувство отложенного неприятного дела, которое, чем дольше мы держим его в загашнике, тем менее приятные ощущения у нас вызывает.
Есть только один верный способ решения подобных задач. И он состоит из двух этапов:
Этап первый.
Самое сложное это начать. И тут основная проблема в представлении задачи. Мы всё время утверждаем: "Мне нужно это сделать". Но такой подход в корне неправильный. Правильная постановка вопроса: "Я хочу это сделать". Ведь Вы же хотите увидеть это дело выполненным.
Этап второй.
Вот вы приступили к делу. Возможно, полностью ещё не верится что желание довести его до конца искреннее и неподдельное. Вечно отвлекает интернет, телефон, мессенджер... Решается это очень просто. Человек не может ничем не заниматься. Отключаем ( или откладываем подальше) телефон, интернет и прочие раздражители. Главное чтобы не было к ним доступа. И приступаем к работе. Далее, даже если не клеится, не на что не отвлекаемся. Лучше просто сесть и смотреть в точку. Организм сам заставит Вас вернуться к работе. Ну не можем мы ничем не заниматься (если, конечно, Вы не индийский ёг и не учились этому годами). Мозг взревёт уже через пять минут!!
И вуаля! Вы снова в деле!
Так же рекомендую почитать:
Лучший ответ на: "Назовите, свой главный недостаток"
Два вопроса меняющие ход собеседования
Почему не стоит разговаривать с полицейскими
