Бывают дни, когда вы смотрите в зеркало с отвращением – то же лицо, что и вчера, но выглядит ужасно! Вдруг высыпали какие-то прыщики, ни с того ни с сего появились красные или шелушащиеся пятна…
Почему?! И что с этим делать?
К счастью, ваша кожа – чуткий орган, и, как правило, у нее есть причины на такую реакцию, а от симптомов можно избавиться довольно быстро.
Причина №1: Ваша косметика для ухода за кожей слишком агрессивна
Возможно, вы слишком интенсивно очищаете кожу, лишая ее природного липидного слоя, предотвращающего обезвоживание. Не надо умываться «до скрипа», коже это вовсе не полезно, и она может отреагировать покраснением и шелушением. Используйте очистители, которые содержат большое количество увлажняющих компонентов.
Причина №2: Вы слишком напряжены (дышите глубже!)
Часто случается, что накануне важного события на самом видном месте вскакивает прыщ – это от нервов. Присушите его точечно специальным средством на ночь. Если под рукой ничего нет – можно использовать обычное мыло. И примите успокоительное или помедитируйте, чтобы снять напряжение.
Причина №3: Адаптация к смене сезонов
У каждого времени года свои негативные факторы воздействия на кожу, а на границе сезонов кожа максимально уязвима. Используйте средства с увлажняющими компонентами, например с гиалуроновой кислотой и не забывайте, что при температуре на улице ниже 10˚С нужно подождать минут 20 после нанесения крема, а не выскакивать сразу.
Причина №4: Плохое питание и ненормальный график сна
Эмоциональный стресс – не единственный фактор, активизирующий гормоны стресса и вызывающий появление прыщей; плохой сон и диета влияют на организм таким же образом. Избегайте копченостей и солений, откажитесь на несколько дней от кофе. Старайтесь регулярно заниматься спортом, вовремя ложиться спать и заниматься деятельностью, которая снижает уровень стресса, например медитацией или рукоделием.
Причина №5: Смена косметики – новое не всегда лучше
Когда клиентки приходят с жалобами на внезапное появление проблем с кожей, один из первых вопросов, который я задаю – не начали ли они использовать какие-либо новые косметические продукты последние месяц-два? Обязательно тестируйте новую косметику на небольшом участке кожи, прежде чем наносить на все лицо.
Если совет запоздал, и на коже появились высыпания, прекратите использовать эти средства и сделайте поверхностный пилинг, чтобы быстрее восстановить нормальное состояние кожи, если нет противопоказаний. В данной ситуации лучше делать процедуру у косметолога – во избежание осложнений.
Причина №6: Ваш пот реагирует с косметикой по уходу за кожей
Внезапная сыпь на лице, груди и спине также может быть связана с потливостью. Пот может смешиваться с ингредиентами в макияже, солнцезащитном креме и увлажняющих средствах, закупоривая поры и вызывая высыпания и прыщи. Почаще умывайтесь простой водой и не пользуйтесь увлажняющими средствами и декоративной косметикой перед тренировкой.
Будьте внимательны к своей коже, и пусть ваше отражение в зеркале радует вас всегда!
Мой канал – это честный взгляд косметолога на тему красоты, омоложения и здоровья. Только собственный личный и профессиональный опыт.
Если вам нравится то, чем я делюсь с вами – ставьте лайки, подписывайтесь на канал и делитесь с друзьями полезной информацией.
Спасибо, что читаете меня!