Каждый из нас имеет неограниченный доступ к источнику энергии-жизненным ресурсам.
Счастье-это состояние, когда у человека много ресурса, энергия спокойно движется по телу. На все хватает сил и ничего не мешает достижению цели. Счастье внутри 🙌🏻Все, что снаружи может меняться, а внутреннее состояние зависит от каждого из нас.
Ресурс-это источник, запас психических сил человека. Он есть у каждого изначально и по умолчанию.
❓Что мешает быть в контакте с ресурсами?
-Хронические негативные эмоции.
-Психические травмы.
-Родительские предписания (не живи, не будь собой, не добивайся успеха, не чувствуй и пр.)
-Когда человек подавляет свои чувства и эмоции. Очень много энергии тратится на удержание блокировок и их обслуживание.
-Эмоциональные зависимости.
-Ожидания, надежды, иллюзии.
-Когда мы отказываемся от какой-то части себя (детской, взрослой, мужской, женской)=не принимаем себя.
-Вина, стыд, ревность, обида, зависть, гнев, долг.
По сути ваше счастье-это ваша ответственность. Если не разбираться с вышеперечисленным, то ресурс будет продолжать сливаться и тратиться на что-то другое. Счастье-это состояние, когда вам хорошо, вы ни о чем не тревожитесь и вам все легко даётся.
Ниже приведена практика на определение своего счастливого и несчастливого Я.
Закройте глаза, сядьте удобно, подышите. Настройтесь на своё подсознание. Представьте на своем внутреннем экране 2 стула. На одном стуле-образ «счастливого Я». На втором-образ «несчастливого Я». Рассмотрите эти образы. Какие они? Это вы? Или может вам пришли другие образы, олицетворяющие вас в этих состояниях?
А теперь для начала переместитесь в «несчастливое Я».
Прочувствуйте это состояние, каково вам быть в нем? Посмотрите из этого образа на образ Счастливого Я. Какие мысли и ощущения появляются? Какое у вас отношение к этому образу? Теперь из состояния «несчастливого Я» задайте вопрос «что мне мешает быть счастливым?» запомните ответ.
Далее переместитесь в образ «счастливого Я». Посмотрите из этого состояния на «несчастливое Я». Какие мысли и ощущения? Какое у вас отношение к себе несчастливому из состояния счастья? Задайте вопрос счастливой части: «Что делает меня счастливым?» запомните ответ.
Если вы проделаете эти манипуляции ответы вас как минимум удивят.