Существуют бесчисленные исследования, которые показывают вредные последствия употребления алкоголя. Оно связано с повышением риска ряда заболеваний, включая заболевания печени, рак и болезни сердца. Однако новое исследование показало, что стакан красного вина каждый день может быть полезным для кишечного микробиома человека, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Результаты показали, что употребление красного вина даже в сочетании с другими формами алкоголя связано со здоровыми штаммами кишечного микробиома. В исследовании отмечается, что люди, пьющие белое вино или другие виды алкогольных напитков, не продемонстрировали аналогичных преимуществ для своих кишечных микробов.
Близнецы, которые пили больше красного вина, имели меньший риск ожирения и плохого холестерина по сравнению с их коллегами, которые пили меньше красного вина. Команда полагает, что это преимущество также можно отнести к здоровым кишечным бактериям.
Ученые объясняют, что конкретный компонент красного вина - полифенолы, возможно, ответственны за преимущества, наблюдаемые у людей. Они также встречаются в других продуктах, таких как орехи и семена, а также в некоторых овощах и фруктах, включая виноград.
Красное вино также богато укрепляющей здоровье молекулой, называемой ресвератрол, которая может улучшить состав кишечника. Эти антиоксидантные свойства, объясняют исследователи, присутствуют не только во фруктах и овощах, но и в кофе, шоколаде, чае и вине. Они играют роль в защите человека от болезней сердца и рака. Интересно, что безалкогольный виноградный сок также богат полифенолами, но в красном вине их содержание выше.
ВНИМАНИЕ!!! Прежде чем предпринимать какие-либо действия, связанные с приемом лекарственных или профилактических средств, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим ВРАЧОМ!!!
Оригинал статьи размещен здесь: https://zdorowiye.ru/
Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровье в России и мире