Певица любит вкусно покушать, но ей пришлось умерить аппетиты.
Популярная певица Анна Седокова рассказала о том, как теперь изменился ее рацион. Звезда теперь будет есть спагетти, «багетик», «круассанчик», «бутербродик», «сосисочки» и иже с ними всего раз в неделю.
«Оказывается, для того, чтобы отказаться от этого счастья, тебе нужно просто дать обещание или поспорить с тем человеком, который для тебя действительно важен!» - написала певица, но не рассекретила, кому же она дала слово.
Также звезда рассказала о рецепте похудения, который узнала от своего знакомого. Как выяснилось, он отказался от мяса.
«Ученые доказывали неоднократно, что рыба полезнее мяса: ее белок легче усваивается организмом, и его гораздо больше, а значит, вы будете дольше чувствовать себя сытым. Еще отказ от мяса выводит шлаки и токсины и уменьшает подкожный жир», - отметила звезда.
Однако это лишь одна из точек зрения относительно отказа от мяса, и в комментариях подписчики высказались за то, чтобы не исключать его из рациона.
«И когда худела на 30 кг, ела, и оно мне не мешало. Вареная или запеченая говядина, курица, индейка и даже (о ужас!) нежирная свинина», - рассказала одна из пользовательниц.
«Я за то, чтобы есть все и в меру. Отказывалась от мяса – страдала кровь», - поделилась другая участница сообщества.
Прежде чем выбрать для себя способ похудения, конечно, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему организму.
Читайте также: Ольга Бузова вышла в лифчике на люди.
А вот еще: "В школе я была уродом". Седокова рассказала, как плакала в туалете.