Продолжение.
7. Способ. Желание иметь красивое здоровое спортивное тело.
Сложно представить чемпиона мирового масштаба с сигаретой, не правда ли? Слишком ставки высоки, чтобы так относиться к цели быть лучшим. Что мешает всем остальным ставить себе амбициозные цели быть в чем-то лучшими? Осознать, что Вы не хуже чемпионов и не слабее их. От внутреннего настроя многое зависит.
8. Способ. Влюбиться/ выйти замуж /жениться, где «вторая половина» - некурящий человек.
Чем не повод бросить курить? Или лучше слушать, как другому человеку не очень приятно Вас целовать?
9. Способ. Осознание зависимости, рабства и потери времени.
Не желание быть рабом и не желание тратить время на данную привычку, особенно если время, итак, расписано по минутам. Чем не повод для очень занятого человека?
10. Способ. Желание иметь здоровое потомство.
Отличный способ особенно для женщины детородного возраста. Осознанное желание красивой беременности, благополучных родов и рождения здорового ребенка.
Для мужчин это может стать тоже хорошим поводом, особенно если он почитает исследования, как курение на самом деле влияет на семенную жидкость. Есть над чем задуматься…
11. Способ. Желание иметь продолжительную жизнь, сохранить здоровье, иметь активное и позитивное долголетие.
Здесь думаю долго пояснять не нужно. Курение провоцирует множество заболеваний, в том числе доказанную предрасположенность к онкологическим заболеваниям.
12. Способ. Дегустация или осознанное медленное курение.
Так ли вкусно на самом деле курить? Попробуйте это сделать очень медленно, дегустируя на голодный желудок, и простой табак, то есть самые дешевые сигареты без ароматизаторов и фильтра. Вы можете раскашляться, почувствовать горечь на языке, обжечь гортань, почувствовать легкое головокружение. Смысл в этом эксперименте?
Смысл в том, чтобы понять, что Вы курите на самом деле ароматические токсичные палочки, а табак, по сути, тот же. Не обманывайте себя сами.
Я искренне желаю тем кто курит, но желает избавиться от этой привычки, постараться выйти на путь трансформации.
Буду рада, если мои способы сыграют роль, и чем-то помогут Вам. Значит, как минимум, я не зря их писала, и они несут пользу.
А сейчас я обращусь к Вам на «ты», как к близкому мне человеку. Если ты действительно хочешь бросить курить, то сможешь это сделать. Если в тебя не верит уже никто из близких, знай, что я верю.
Я верю в тебя, мой читатель. Теперь и твоё время настало поверить в себя. Ты сможешь!
Желаю успехов!