Я вегетаринка со стажем, а если быть точнее, то 5 лет.
На протяжении этих пяти лет я испытала множество минусов вегетарианства, а возможно и их все.
По началу я была вегетарианкой подростком, потом просто вегетарианкой, затем беременная вегетарианка, а теперь вегетарианка мама с дочкой вегетарианкой. Всё сложно. Всё было и будет сложно. Спросите почему? Ответ один: общество.
В нашем обществе сложно выбиваться из нормы. Куришь? Убиваешь себя? Норма, все так делают. Пьёшь? Ведёшь развязный образ жизни? Молодец, веселишься! Ты вегетарианец? Нет!!! Ты убиваешь себя! Где ты возьмёшь бедки, жиры, витамины?,
Вам это не кажется парадоксом?
И так, главные фразы, что я слышу в свой адрес:
- Я не проживу долго
- У меня анемия.
- Я не смогу зачать ребёнка.
- Если вдруг смогу зачать, то не выношу.
- Если вдруг выношу, то умру при родах...
- Если и рожу и всё будет хорошо то будут проблемы у ребёнка.
Наверное я перечислила основное, но не всё. За то эти 6 пунктов уже смогла опровергнуть.
Единственные проблемы с которыми я сталкиваюсь - это не понимание общества(хотя всё стало уже более менее лояльно), мало веганских и вегетарианский продуктов, сложно найти ресторан/фаст фуд, где есть вегетарианское меню. Пожалуй всё.
Весь шок состоит в том, что жизнь вегетарианца ни чем не отличается от жизни среднестатистического мясоеда, лишь мы заботимся о своём здоровье, об окружающем мире и чуть более разборчивы в пище. А по поводу здоровья: болеть я не перестала, но теперь болею один раз в год лёгкой простудой, против 6 раз. Нет отдышки при занятиях спортом, пот стал менее "ароматным", высыпаюсь за 7 часов сна, ем порции в два раза меньше но чаще, наладился обмен веществ и ЖКТ. И многое ещё. Я рада всему этому.
Не было ни одного дня, что бы я пожалела о выбранном образе жизни!