Краткое описание книги
Полное название книги — «12 Правил жизни: противоядие от хаоса». Чтобы понять книгу, нужно разобраться с этими понятиями.
Порядок – это когда люди действуют в соответствии с понятными социальными нормами – их поведение легко предсказать и контролировать. Порядок – это знакомый, исследованный мир, в котором создана понятная социальная структура.
Хаос – это место, где происходит неожиданное. Хаос возникает в обычной жизни – когда ты рассказываешь шутку толпе, а никто не смеется; когда неожиданно теряешь работу или разрушаются отношения.
Порядок и хаос – Инь и Ян – два змея, голова к хвосту. Хаос — черный, порядок — белый. Черная точка в белом, белая точка в черном – как напоминание, что может возникнуть хаос в тот момент, когда все кажется в порядке. С другой стороны, может прийти мир, когда кажется все безнадежно потерянным.
Так же и в жизни. Можно отказаться от всех правил общества и попасть в ловушку противоположной крайности – нигилизма, когда не признаешь ничего — ни культуры, ни идеалов, ни правил. Поэтому нужно развивать личность, чтобы быть готовым взять на себя бремя жизни и выбрать героический путь — ходить на границе хаоса и порядка.
Это сильная книга для сильных людей, которая будто говорит: «Благословенны сильные духом, потому что они наследуют Землю.» Я надеюсь, что эти правила помогут понять, что ты уже знаешь — душа человека жаждет героизма и что готовность взять на себя ответственность идентична решению вести осмысленную жизнь.
Правило 1: Стой прямо и расправь плечи
Встань прямо, расправь плечи и возьми всю ужасную ответственность за свою жизнь. Это значит трансформировать хаос в более-менее пригодную среду обитания. Это значит оставить розовые мечты детства, где все делали родители. Это значит с готовностью принимать удары и приносить жертвы ради цели.
Хватит прятаться и молчать. Позволь своим мечтам и желаниям найти путь к жизни. Расправь плечи.
Правило 2: Относись к себе, как к кому-то, кому ты должен помогать
Себя любить сложно. Внутри каждого сидит критик и он знает о нас все самое худшее. Он думает, что мы на самом деле ничего не стоим, а значит не заслуживаем любви и прощения.
Вместо того, чтобы стремиться стать идеальным, стремись найти равновесие. Поэтому второе правило – заботься о себе, как о самом любимом человеке.
Позволь себе любить себя. В конце концов ты обязан заботиться о себе, иначе как ты можешь требовать от себя большего? Чаще думай о своих хороших сторонах, поддерживай себя, заботься и проявляй симпатию – так же, как ты делаешь с теми, кого любишь.
Подумай о будущем и спроси себя, каким оно будет, если ты начнешь о себе заботиться?
Правило 3: Дружи с теми, кто желает тебе лучшего
Зачем общаться с теми, кого бы ты не посоветовал своей сестре, брату, сыну, или отцу?
Выбирай тех, кто хочет сделать мир лучше, а не хуже. Общайся с теми, кто устанавливает высокие стандарты, поддерживает и не дает сдаться. Вполне нормально выбирать окружение, а совсем не эгоистично.
Хватит общаться с теми, кто поддерживает твои плохие привычки и распространяет негатив. Вместо этого окружи себя людьми, которые хотят, чтобы ты преуспел и заставляют работать.
Правило 4: Сравнивай себя с собой вчерашним, а не с другими людьми
Не важно чего ты достиг и как думаешь о своих победах — есть кто-то лучше.
Разве возможно стать победителем во всем?
Проблема скрыта в нашем постоянном стремлении думать о будущем. Будущее похоже на прошлое, но с одной решающей разницей. Прошлое стабильно, а будущее может быть лучше. А «лучшее» мы часто определяем в сравнении с тем, чего достигли и что сделали другие.
Нет слов, чтобы описать, как тупо сравнивать себя с успехом других людей.
Нам нужно остановиться, как бы не было приятно думать о будущем, сравнивать себя с другими и стремиться победить. Остановиться и посмотреть на свою жизнь и научиться решать свои проблемы. Сравнивая себя с другими, мы гоняемся за их идеалами, а не работаем над собой.
Мы должны остановиться и попробовать найти то, что беспокоит и исправить. Обычно помогают три простых вопроса: «Что меня беспокоит?», «Я могу это исправить?», «Я действительно хочу это исправить?». Если хотя бы один ответ «нет», то ищи другую проблему. Попробуй найти что-то очень незначительное, даже абсурдное, но чтобы ты мог исправить все сам.
Работай таким способом над своими проблемами, даже если получается очень плохо. Может ты будешь чувствовать себя глупо, но не переживай. С каждым днем, ты будешь делать все больше и решать свои проблемы. В этом вся магия. В этом секрет.
Теперь тебе не нужно сравнивать себя с другими. Теперь ты можешь посмотреть назад и сравнить себя с тем, каким ты был и сколько своих проблем ты решил.
Правило 5: Не разрешай своим детям делать то, что тебя бесит
Мы часто заблуждаемся в простом. Почему люди принимают наркотики? Это не секрет. Почему люди страдают от тревоги и панических атак? Это совсем не секрет. Список можно продолжать: депрессия, лень, криминал и прочее.
Двухлетние дети самые жестокие — говорит статистика. Они кидают, кусают, бьют, кричат, и закатывают истерики. Они так делают, чтобы выразить злость и оправдать свои желания. Они так делают, чтобы проверить границы допустимого поведения. А как еще они могут понять, что можно делать в этом непонятном мире? Они как слепые — бродят на ощупь в поисках стен. Вот только получается у них не тихонько и по чуть-чуть, а с нахрапом и криком в стену.
Родители часто думают, что если ребенок орет, значит ему что-то нужно или что-то болит. Но это не так! Гнев — наиболее частая причина слез детей двух лет. Это подтвердили мышечные исследования плачущих детей. Плач от гнева и плач от грусти имеют разные лицевые параметры, звук, длительность и другие характеристики.
В общем, дети знают, как поиграть на нервах родителей. А родители, как бы ни хотелось, должны установить четкие границы. Если ребенка не научить правильно вести себя до четырех лет, то он всегда будет испытывать трудности в общении и личностном развитии. Это подтверждают множественные исследования.
Итак, есть 2 общих принципа о дисциплине:
- Создай правила;
- Используй наименьшую необходимую силу, чтобы применять эти правила.
Правило 6: Наведи порядок в своем доме, прежде чем критиковать мир и осуждать людей
Но вот вопрос: а ты навел порядок в своей жизни? Если ответ «нет», то попробуй такое упражнение. Прекрати делать то, что ты знаешь, что неправильно. Просто остановись сегодня же. Сигареты? Хорошо, просто прекрати. Не трать свое время вопросами о том, что не знаешь как бросить. Если ты знаешь, что это неправильно, просто прекрати. Не куришь? Подумай о своей проблеме — переедание, алкоголь, социальные сети, зависть? Что-то у тебя точно есть. Нашел? А теперь возьми и сегодня же прекрати это делать.
Сложно?
В сложности истина.
Это момент смирения. Если ты не можешь навести порядок в своей жизни, как можешь говорить о том, как это сделать в твоем городе или стране?
Начни с себя. Даже если все кажется темным и невыносимым, ты можешь взять на себя ответственность и делать уборку в своем доме. Даже если вокруг разруха, унижение и ложь — ты можешь навести порядок в своей жизни.
Расправь плечи, выпрями спину и прими ответственность за свою жизнь. Хватит говорить, что нужно сделать и как. Осмелься действовать. А главное – работай над собой, когда кажется, что это бессмысленно и невыносимо трудно.
Правило 7: Делай то, что важно, а не то что кажется целесообразным
Какая разница между успешными и неудачниками? Успешные умеют жертвовать.
Если мир вокруг выглядит не так, как ты хочешь — это время переосмыслить ценности и предубеждения.
И вот главный моральный принцип Питерсона, к которому стоит прислушаться — сделай то, что можешь сделать. Не будь высокомерным в своих знаниях. Стремись к смирению, потому что гордость проявляется в нетерпимости, угнетении и насилии. Осознай свою собственную недостаточность — трусость, недоброжелательность, гнев, ненависть, зависть. Признай собственные слабости и проблемы, прежде чем осуждать других и тем более стремиться их исправить. Может случиться, что не в мире проблема, а в тебе.
Сейчас самое время спросить себя: «Что я могу сделать? Как я могу исправить что-то?» Ответ скрывается в смысле.
Найти свое предназначение в жизни несравнимо лучше, чем иметь все, что хочешь, потому что ты можешь просто не знать чего хочешь на самом деле и что тебе нужно. Предназначение приходит само в нужное время. Ты можешь подготовиться, преследовать его, но не сможешь его придумать или создать самостоятельно.
Поэтому начни делать хоть что-то. Сделай то, что можешь.
Правило 8: Говори правду или по крайней мере не лги
Прежде всего, не лги. Никогда. Ложь ведет в Ад.
Если жизнь кажется не такой, какой хочешь ее в
идеть, попробуй говорить правду. Если ты сомневаешься в своей вере или взглядах, попробуй сказать правду. Если чувствуешь слабость или страх, если у тебя проблемы в отношениях или в бизнесе, что бы ни случилось, попробуй сказать правду. На правде строится Рай.
Правило 9: Когда говоришь с кем-то, думай будто он знает то, что ты не знаешь
Попробуй относиться к собеседникам, будто они знают то, чего ты не знаешь. По факту, так и есть.
Правило 10: Будь точным и честным
Когда приходят проблемы, вылазят все неточности и недоговорки. Когда нет точности, рушатся стены, отношения, и жизнь.
Хаос врывается в отношения постепенно, маленькими дозами. Накапливается взаимное недовольство и возмущение, мусор прячут под ковром, проблемы становятся все заметнее. Но никто ничего не говорит. Супруги будто договорились молчать и терпеть невыносимую атмосферу.
Неточные проблемы, как белка, которая прячется в темноте и шуршит. Ты точно знаешь, что это белка и очень часто это действительно оказывается белка. Но если долго отказываться посмотреть, тогда она вырастает и там окажется дракон, а ты без меча. Вот тогда все маленькие неточности и умалчивания принесут смертельный хаос. Возможно, хаос уже захватил твою жизнь.
Восстань против хаоса. Возьми цель на пересечение моря проблем. Выбери направление и смело двинься в путь. Расскажи всем, кто ты и чего хочешь. Внимательно смотри по сторонам и двигаться вперед. А главное, будь точным и честным.
Правило 11: Не отвлекай детей от игр (о социальных ролях)
Это невероятно сложная глава, чтобы передать смысл коротко.
Правило 12: Гладь кошек на улице
Часто мы любим кого-то не за то, что в чем он сильный, а за то, в чем он слабый. То есть слабости — любимая часть человека.
Жизнь сложная и тяжелая. Мы невообразимо ограничены во всем — в продолжительности жизни, в выборе, в культуре, в деньгах. Подумай о проблемах и болезнях — как ты с ними справляешься каждый день? Но не думай слишком много, потому что такие размышления без ограничений могут привести к хаосу. Подумай о своих ограниченных силах. Ты на войне, не просто на сражении. Война состоит из множества битв. Ты должен сохранять силу, чтобы выдержать все бои. Поэтому если вдруг начинаешь слишком о чем-то беспокоиться, то напомни себе, что подумаешь о проблеме, когда придет время. А сейчас — сохраняй силы.
Когда в следующий раз пойдешь на прогулку, подумай всего 15 секунд о прекрасной жизни и о вселенской боли, которая ее сопровождает. И не забудь погладить кошку, если встретишь ее на пути.
Вывод
Сложная книга. Эта книга много говорит о решении измениться и силе принять.
Наверное глупо просить Бога изменить правила Вселенной, чтобы он настроил жизнь и исправил ошибки. Никто не сможет перевернуть мир с ног на голову и решить твои проблемы каким-то волшебным способом.
Хватит фантазировать. Думай, как решить проблему, как улучшить мир, где найти силы, чтобы двигаться дальше. Помни, ты – корень всех проблем и только ты должен что-то исправить. Мир ничего тебе не должен.
Потоп не происходил один раз. Потоп всегда приближается. Апокалипсис приближается в жизни каждого. История Ноя слишком поучительная, чтобы относится к ней только как к библейской морали. Потоп приходит к каждому в жизнь несколько раз, хаос захватывает мир, все рушится, люди погибают, кажется, что будущего нет. Все, что остается в такое время – твой характер, опыт, внутренняя сила. Если ты не смог развить их во время порядка, ты не справишься и во время хаоса.
Данную книгу можно приобрести здесь