Если вы узнали что у вас появился диабет, не стоит расстраиваться, многое в ваших руках!
Кормилец инсулин
Врачи эндокринологи считают , что диабет –довольно сложное заболевание.
Причиной возникновения может стать целый комплекс факторов.
Основная причина- сбор работы поджелудочной железы.
Именно эта железа выделяет особой гормон- инсулин, который переносит глюкозу ко всем клеткам наших органов, обеспечивая питание.
Как известно, различают 2 типа заболевания.
При диабете 1 типа, инсулин не выделяется, или же вырабатывается, но его очень мало. Спасение этому является, введение инсулина.
90% диабетиков люди, больные диабетом 2 типа, инсулин независимым.
В таком случае, у человека инсулин вырабатывается сам, но организм теряет чувствительность к нему. В итоге инсулин не может открыть клетки, и обеспечить их глюкозой, и она остается накапливаться в крови.
Сахарные бесчинства
Таким образом, при диабете 2 типа все органы испытывают недостаток питания. Отсюда мы получаем постоянное чувство усталости ,сердечную слабость, головную боль.
Есть еще и верная спутница диабета 2 типа. Постоянная и неутолимая «жажда». Сколько бы человек не пил, жидкость не застаивается в организме, поскольку частое мочеиспускание сводит на нет все усилия. А обезвоживание вызывает необычную сухость кожи и зуд.
Еда как лекарство
Кроме назначенных лекарств назначенных доктором, очень важно соблюдать диету.
Так как, изменении питания вызывает снижения уровня сахара в крови.
Чтобы чувствовать себя нормально, нужно отказать себе в сладостях ,и сахаросодержащих напитков .
Уменьшить потребление жиров, сливочного масла. Запретить себе макаронные и хлебобулочные изделия ,рисовые и манные каши.
Необходимо исключить жареные блюда, острые и соленые закуски.
Так же не рекомендовано употреблять бананы, виноград , изюм и финики.
Так что же разрешается вообще?
Рекомендуются овощи, богатыми клетчаткой .
Полезен ржаной или отрубной диабетический хлеб (не более 200гр в сутки).
Не жирное мясо, рыба, гречневая и овсяная крупа, кисломолочные продукты.
Используйте дары природы
При диабете сосуды быстро теряют эластичность и становятся ломкими. Образуются трофические язвы, который долго заживают, развивается почечная или сердечная недостаточность.
Поэтому, рекомендуется ежедневно бороться с этим недугом.
Вспомогательные средства:
Амарант, артишок, стручки фасоли помогают избавиться от лишнего веса, укрепляют сосуды, помогает с обменом веществ, регулируют уровень сахара в крови.
Черника , стевия , голубика регулируют работы поджелудочной железы, помогают выработать инсулин и снижают уровень глюкозы.
Цикорий ,корица укрепляют сосуды ,обеспечивают регенерацию тканей благодаря богатству магния и природных соединений полифенолов.
*перед применением проконсультируйтесь с врачом*
Ставь лайк,если статья была полезна!
Подписывайся,если тебе интересен такой контент!