Магия утра - Автор Хэл Элрод.
Эта книжка давно мелькала у меня на радарах, но потребности в её прочтении я не видела. А вот несколько месяцев назад я начала менять своё утро. Без книжки - самостоятельно.
Я жаворонок. Я очень люблю просыпаться рано утром и выпрыгивать из постели, окутывая себя вереницей дел. Нежиться на белых простынях - не про меня. Я прекрасно знаю, что я эффективна в первой половине дня и очень не люблю её профукивать.
И несколько месяцев назад я стала составлять своё идеальное утро, причём так, чтобы это подходило как для походов, так и для времени между ними.
Методом проб и ошибок вышло вполне сносно.
А затем мне вновь попалась эта книга и я решила её прочитать уже наконец!
И знаете, книжка отличная! Заряд хорошей мотивации вам обеспечен и есть над чем подумать.
Хорошо про: целеполагание, привычки, здоровье, самодисциплину и конечно утро.
Если не любишь вставать по утрам, если не хватает времени на жизнь - читай, советую.
Продолжение следует.
Подписывайтесь на этот канал -впереди еще больше интересного!