Звезда Ким Кардашьян Уэст недавно рассказала о том, как справиться с тревогой и о том, как она всегда волновалась. Пока ее сестра Кендалл Дженнер
боролась с параличом сна.
Кендалл говорит: «Я просыпаюсь посреди ночи и не могу двигаться. Это так страшно, когда это происходит ».
«В последнее время я испытываю беспокойство. Я не этот человек. Мой разум сходит с ума, - сказала Ким.
Хотя интервью было снято до знаменитого парижского ограбления, где она содержалась под дулом пистолета. Но в ее голове происходило многое, и она не могла справиться с постоянной тревогой.
«Я все время думаю об этом, это сводит меня с ума. Я просто хочу избавиться от своей тревоги и жить жизнью… У меня никогда не было беспокойства, и я хочу вернуть свою жизнь », - сказала Ким.
Ее сестра Кендалл рассказала о параличе сна и о том, как она боялась говорить об этом.
«Я закончила спорить с людьми, потому что все говорят, что я в порядке, но я не чувствую себя хорошо», - сказал Кендалл.
Недавно две сестры обратились к терапевту, который использовал метод, медитирования, чтобы справиться с симптомами о которых говорила Кендалл. .
Этот опыт звезд помогает нам установить факт, что беспокойство может затронуть любого. Это чувтво, которое затрагивает более 150 миллионов человек , может вызвать панику и беспокойство, которые могут привести к физическим проблемам.