Зеленные соки, смузи и тому подобное. Новый тренд заботы о себе любимом набирает обороты во всем мире. И даже люди, которые обожают картошку с котлетой, волей неволей начинают приобщаться к ЗОЖ. Следующая модная тенденция — готовая хлорофильная вода.
Что такое хлорофилл вода?
Хлорофилл смутно вызывает у вас воспоминания о школьных годах и сне за партой, когда учительница биологии рассказывала вам про фотосинтез и тому подобное. Так что это такое? Растения приобретают свой зеленый цвет благодаря хлорофиллу, который является естественным красителем, образованным организмами, которые фотосинтезируют.
Хлорофилл всегда является частью вашей диеты. Молекулы хлорофилла содержатся в зеленных растениях, в том числе во многих овощах. Например, зеленая фасоль, шпинат, петрушка, укроп и руккола.
Почему хлорофилл так полезен?
Хлорофилл сохраняет растения здоровыми, а также помогает нашему организму оставаться в отличной форме. Это мощный антиоксидант, который, как говорят, помогает в детоксикации. Также он способен:
- помочь с раком;
- обуздать аппетит;
- быть полезным для кожи;
- помочь с потерей веса;
- действовать как дезодорант;
- и укрепить иммунную систему.
Что такое капли хлорофилла?
Жидкий хлорофилл — фактически хлорофиллин, который является полусинтетическим и сделан из естественного хлорофилла. Зачем использовать хлорофиллин? Потому что он растворяется в воде, а хлорофилл — только в жире. Водорастворимые вещества также могут быстрее и лучше усваиваться организмом.
Хлорофилл действительно помогает?
Конечно, хлорофилл, как и почти все «суперпродукты» на рынке, не является панацеей. Недостаточно исследований, чтобы доказать эффективность, даже если есть многообещающие выводы по данной теме. Выпивая стакан хлорофилла каждый день, вы не избавитесь от проблем с прыщами или кишечником, но это отличная привычка, которая может хорошо сочетаться со здоровым образом жизни.
По крайней мере, в одном вы можете быть уверены: вы будете пить больше жидкости, и это никогда не бывает плохо. Кроме того, никаких побочных эффектов от хлорофилла не известно. Тем не менее, рекомендуется не принимать более 100–300 мг в день.
Мы советуем еще прочитать наши интересные статьи:
Как отрастить длинные волосы: простые действенные советы от парикмахера
Фитнес-браслеты развод людей? Что правда, что ложь в "правиле 10 000 шагов"?
Что приводит к бесплодию. Кратко разберем основные причины
👉👍Подписывайся на канал, ставь лайк)